おかのり

おかのりの苗を買いました


おかのり、カルシウムがほうれん草の三倍

ビタミン類豊富


ん～～～

な～んか
見たことある
葉っぱの形



おかのり＝マルバ属
アオイ科の仲間でした～

アオイ科マルバ属の

ブルーマロウの葉っぱも
美味しいですもんね～




おかのりの葉もブルーマロウの葉っぱも

粘膜質が粘膜系が弱い私には良いです

モロヘイヤの葉っぱみたいに食べたら良いみたいです

ブルーマロウの花はその粘膜質が
呼吸器系・消化器系の粘膜保護に力を貸してくれます


その名がマシュマロの語源になった
マーシュマロウの根には
粘膜質がブルーマロウの花以上あります

が、ブルーマロウの花にはｱﾝﾄｼｱﾆﾝが入ってるし

どちらも好きで欠かせないハーブです