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【ありんこの紹介】
🍳2025.11〜料理コミュニティ『キッサコ』主宰
◆2人の子育て中のフルタイムワーママ
→ワーママになってから転職経験2回
転職コラムvol.1〜vol.13はこちらから
◆製菓・製パン・懐石料理・世界の料理など
幅広い料理の経験を活かして
忙しいワーママの毎日に
簡単で美味しいお料理で
健康と笑顔を増やしたい！
こんばんは🌛
ありんこです
1月の新年のパリッとした
何にでも挑戦できそうな
季節も好きですが、
4月は
入学式、新学期、異動の時期で
フレッシュな気持ちになるものの、
気持ちも予定も慌ただしい…
なんだか気持ちに
身体が追いついていかない
という経験はありませんか
ありんこは
実は、4月は少しばかり
どんよりした気持ちになることが
あるんです…
たぶんそれは
新生活に慣れるのに
時間がかかると
わかっているから
なんです…
変化は楽しかったり
気分が良かったりしますが、
身体と気持ちが整っていないと
受け入れきれなかったり
しますよね
かくいう
ありんこも
職場では
新入社員が入ってきたり、
もう眩しくて、
威圧感出さないようにするのに集中していました。
アラフォーってだけで怖かったりしますよね💦
去年転職して
ようやく慣れてきた感じだったのに
異動があって
なんだか落ち着かない…
そんな中、
今日は
娘の小学校の入学式があって
慣れないことだらけで
あっという間の
4月の幕開けとなりました
チューリップが綺麗に咲いていた♡
季節で1番春が好き
2人目の小学校入学となると
手慣れたもので
余裕〜と思っていたら、
書類も
この3年で
アプリに登録する形に変化していたり、
手続き関係も
楽な方に変わってきていたりして
短い期間での
変化が目まぐるしくて
目の前の慌ただしさに
慣れない自分を見て
どんよりした気持ちに
なりつつも
私ももっと変化したい
という新たな気持ちが
ムクムクと
湧き上がってきました
では、
新生活を
スムーズにスタートするのに
ここだけは抑えておきたい
ポイント3つについて
お伝えします
① 早寝早起き（＝いつもどおり）
生活自体が変わるので、
家での時間の使い方が
普段通りにできると良いですよね。
活動している時間は
新しいことがあって
いつも通りとはいかないかもしれませんが、
起きる時間と
寝る時間は
いつもどおりに調整できるはず
ありんこは、
幼少期からの習慣で、
休みの日でも
毎日大体同じ時間に
起きるようにしています。
規則正しい生活って
新しい生活が
スムーズに軌道にのると
あなたの助けになりますよ
② 食事を丁寧に
食事を丁寧にと言うのは、
たくさんの品数を
丁寧に時間をかけて調理をする
と言うことではありません。
なるべく同じ時間に
よく噛んで食べる
食事をこなすだけ
になってしまうと
味気ないので💦
少し食事の時間を楽しむだけで
丁寧に、というのに繋がりますよ
③ 新しいことをしすぎない
新しい生活をスタートするだけで
もう充分頑張っています
まずは、
新しい生活に慣れる
と言うことに集中しましょう✨
新年度の4月で
新しいものに
手を出したくなってしまう…
そんな気持ちに
ちょっと一呼吸置いてから
取り掛かってみても
遅くはないと思います
とは言え、
ありんこ自身も
4月から新しい学びを始めたので、
偉そうには言えませんが
仕事復帰や
新しい生活のスタートで
不安もあると思いますが、
いつもどおり
できるところは変えずに
新生活をスムーズに
スタートできることを
願っています
自分を整えながら、
自分のペースで
新しい春を迎えてくださいね