水分の大切さ 美容にも健康にも

実は私 父の介護がいよいよ始まりまして。。。

デーサービスなるもののお世話になっております。

最初から本当に 素晴らしい施設と出会うことが出来まして 毎回頭が下がっております。

気難しい父の機嫌も損なうことなく 上手くいっていたのも束の間   (°д°；)

凄い幻覚症状が夜になると現れ始めました。

このままでは 私の体力が保たないと思い、

町の包括センター等に相談し、受診することに

すると。。。

まさかの   脱水ではないか？

との診断(￣□￣;)!!

漢方の優しいお薬と 水分補給（天日海塩入り）をさせると 嘘のように 落ち着いてきました。

今夜は普段と変わらず 天日海塩の足湯をして

ご機嫌で就寝

ホッとしたのと昨夜の騒動の疲れがドッと出たので

今夜は自分を労わります（笑）

先ずは要らないものを吸着してもらう為にクレイパック

そして❣️

山水水出珈琲で購入した最近マイブームのハーブウォーターを摂取し、 上質なフランキンセンスの蒸留が売りのシークレットガーデンさんのフランキンセンスの蒸留水を

化粧水としてたっぷり補給

仕上げはシークレットガーデンさんの 現地調達のアルガンオイル

わたしのご褒美スペシャルコース

デトックスに特化されるなら ジュニパーベリーがオススメです(^_-)☆

あ〜スッキリ