昨夜、突発的に39度の熱が出た私‥
汗かいて薬飲んだらすぐ下がって
今朝はケロッとしてるんだけど
あの熱はなんだったんだろう‥😅
旦那が
『疲れがたまっとーけん、休んどき！』
て言うので、今日～明日ゆっくりします
で、今朝もダラダラ寝ていたら
『ご飯できたよー』
て呼ばれて
これ出てきた
豚とニラのお味噌汁
卵焼き
ハム
野菜
納豆(写ってないけど)
玄米
仕事なのに、優しすぎる
この人が旦那さんで良かった
パパの連休中、食生活が乱れて
野菜が明らかに足りてなかったし
普段あまり食べない時間にたくさん食べたりして、胃の調子も悪くなった
便秘にもなって‥内蔵、絶不調！！
肌もカピカピ
喉も常にカラカラで
水をいくら飲んでも、あきらかに水分足りてなかった
食事って大切だなーと痛感しました
今日元気になったら
まず料理がんばろーっと
体が欲しがってる
野菜たっぷりスープつくろーっと