・【ママの声】ベビーマッサージレッスンから他のママさんと話す楽しさに気づけました♪

心ほどけて子育てが楽しくなる０歳からの親子サロン：鈴木千恵です。


「初めて教室に参加してから、毎日が楽しくなった—！」

そんなママの声をご紹介します。






物事に対するハードルの高さは人それぞれ。


他の人にとっては小さな歩みでも、自分にとっての大きな一歩に気づけたら…


それは立派な大きな大きな変化です！


多くの人が集まる場所に行く勇気や一歩を躊躇しているママは、案外多いのです。


その理由はこのご感想を下さったママさんのように


『ママ同士の輪に入れなかったらどうしよう。』


『誰ともしゃべれなかった悲しい。』


などの感情があるから。





大丈夫、初めてはなんでも、少なからずみんな不安でドキドキするものです。


ドキドキしながら、でも、何か新しい縁やワクワクが待っているように思うから、興味を持つんです♪


支援センターや児童館って面白そうだなー、行ってみたいなぁーなんて思ったなら、もうその時点で前進し始めているんですね。




他のママのお話を聞くことだって、すごーく大きな変化。


初めの一歩をここから踏み出してみませんか？


９月１５日（火）のイベントでも、安心して過ごせる楽しい時間をご用意しています。

・ママが疲れているなら、食事メニューは減らしてオッケー♡

０歳からの親子サロン主宰：鈴木千恵です。


家族に作る食事は、ご飯にお味噌汁におかずは３品！

もしかしたら、こんな風に、決めているママもいるかもしれません。

でもね、ベビーやキッズがいるご家庭では、なかなか難しい。


ちなみにママ達、昨日の夕食はルンルン♪気分で作れましたか？

何かに追われるかのような気持ちで、それでも、頑張っておかず３品作りましたか？


子どもって、ママから「愛」の栄養をもらって、すくすく成長していきます。

ママからの「愛」は、ママの「笑顔」で見える化されることで、ダイレクトに子どもが受け取れます。

だから

ママがイライラしながら、おかずを３品作るのであれば、おかずは１つ減らしてでも、ママがニコニコの方がずっーとパワーチャージになります！

食事は、ご飯にお味噌汁におかずは３品、眉間にシワのオマケ付きよりも、


ご飯にお味噌汁におかずは２品でも１品でも、ママの笑顔のオマケ付きなら、

こっちのほうが、断然、栄養あり♡♡

私、頑張りすぎてイライラしているなぁーと感じたら、心の葛藤はあっても、１０％でもその頑張りレベルを下げてみよう！


レベルダウンはマイナスどころか、余裕を生んで笑顔まで呼んできちゃうプラスになるよ♪

私のこと？！と少しでも感じてくれたママには、コチラもおすすめです。

・【山形ベビーマッサージ】ホッと安心♩心ほどけて子育てが楽しくなるベビーマッサージ：山形県大江町


産後、始まった赤ちゃんとの生活。

赤ちゃんはかわいいけれど、一日中二人きりの毎日が続いて


「あーー、誰かと話したい！」

「今日も何をして過ごしたらいいんだろう…。」

「私のこの育児で大丈夫なのかな？」


という気持ちになっていませんか？





赤ちゃんはかわいい。一緒にいられることも幸せ。


だけど、


朝起きて、授乳して、おむつを替えて。

赤ちゃんがお昼寝したら家事をして、

起きたら、また赤ちゃんと二人。

「さて、今日は何しよう？」

時計を見たら、まだお昼前。


そんな日もありませんか？


誰かと少し話したい。

赤ちゃんと一緒に、安心して出かけられる場所がほしい。


でも、

「ママ友を作らなきゃ」と、頑張りたいわけでもない。


ただ、

赤ちゃんと一緒に出かけて、

誰かと話して、

「また来ようね。＾＾」

と帰れる場所があったら。


0歳の赤ちゃんとの毎日は、

今よりもう少し、楽しくなるかもしれません。


そんな０歳赤ちゃんのママのためのベビーマッサージレッスンを開催します。





ベビーマッサージレッスンは、１回きりのレッスンでも楽しい時間になります。

でも、継続することで、楽しさだけではなく、それを超えた部分も得られるのです。


継続すると、


「次回も、来月も、ここに来ればいい」

「また、千恵さんに話せる」

「知っている顔なじみのママいる」


そんな状況が実現します。


そして、レッスンに一度参加して「楽しかった」で終わるのではなく、

「じゃあ、またね」が本当に叶う関係と、話せる安心できる場が、今の子育てにプラスされていきます。



──────────────────ここまで




ベビーマッサージレッスンは、



１：共通点が見つかるかも？！ママとベビーの自己紹介

２：リラックスできるニコニコふれあい親子遊び

３：ママもリフレッシュできる♪赤ちゃんへのマッサージ

４: ベビーがゆったり満たされる授乳(ミルク)タイム

５：ママの心が軽くなり育児の自信になるミニ子育て講座

６：子育ての疑問もスッキリ解決できるおしゃべりタイム


といった流れで進んでいきます。


内容を、順番にご紹介しますね♪








まずは、カンタンな自己紹介からスタート♪


ママ同士、共通点があったりして自然と盛り上がりますよー！


そんなママたちを見て、赤ちゃんも安心できちゃうの♡


自己紹介は、社会との接点の始まり。


赤ちゃんはママが話す様子から、家族やママとは違う人の存在を感じて、社会性を少しずつ学んでいきます。








お洋服のまま、歌って楽しく親子でふれあいましょう♪


ママも赤ちゃんも、いつの間にか緊張もほぐれてニコニコ笑顔に♡




ママの声を聴かせることやママが身体に触れることは、赤ちゃんの脳神経の刺激にもなります。








赤ちゃんが思わずうっとりしちゃう心地よさのマッサージをしていきましょう。


赤ちゃんの喜ぶ姿を見ていると、ママの気持ちもほっこり♪





マッサージは、ねんねじゃなくても赤ちゃんが動いても、大丈夫。





赤ちゃんの動きやペースに合わせながら、ベビーマッサージを楽しみましょう♡





ベビーマッサージでたくさんスキンシップをすると、ママの愛情が赤ちゃんに今よりもっともっと伝わりますよ。





親子のふれあいを繰り返し長い期間持つことで、赤ちゃんの自己肯定感をぐんぐん育て高めていけるのです♪








マッサージのほど良い運動と、たくさんの愛情をもらった後の授乳は、ゆったりとした安心感でいっぱい♡





心地よさで満たされて、グッスリねんねする赤ちゃんも♪


授乳は、ただお腹を満たすためではなくて、ママの体温を感じて


「生まれてきてよかった♡」
「生まれてきてくれてありがとう♡」


と、赤ちゃんとママの両者が感じられる特別な時間です。





ベビーマッサージでスキンシップした後だからこそ、さらに親子の時間が極上のものになるのを体感してください。






普段の生活にすぐに役立つ子育て情報をお伝えしています。


ごく一部ですが、このような内容になります。


・イライラしても大丈夫！ママの心のセルフケア

・今の育児で大丈夫？と不安になった時に思い出してほしいこと

・赤ちゃんの睡眠スイッチと、心が軽くなる夜泣き対策

・３歳までの愛着形成が大切な理由

・絵本の読み聞かせがもたらす、親子の極上リラックスタイム


毎回、１つのテーマ毎にお伝えしていくので、参加するたびに不安や悩みがスッキリして、新たな気づきもあります。


プリント配布なのでいつでも読み返せるし、パパと知識や情報を共有できるのもメリットです♪







ママ同士のふとした会話から、子育ての疑問が解決しちゃった♡なんてことがいっぱいありますよー。





同じ立場のママ同士でおしゃべりするだけでも、気持ちがスッキリ♪


今よりもっと、子育てを楽しめるようになっちゃいます♡


会場のカフェのドリンクを楽しみながらのゆったりタイムを満喫していただけると嬉しいです。



これまでにレッスンに来てくださったママからはこんなご感想を頂いています。













首すわり前のねんね期からできるベビーマッサージは、親子の関係を深いものにするだけでなく、





お子さんの次のステージである保育園、幼稚園の時にしっかりと「自立」と「社会性」をお子さんに構築することができるのが醍醐味です。


レッスンに通っていただくことで楽しいだけでなく、その先にあるお子さんの成長や変化までをしっかりと見ていただけますよ。





まとめると、0歳からの親子サロンのベビーマッサージレッスンは




こんな風に、いつも頑張っているママが肩のチカラを抜いて楽しめる安心の場所となっています♪


そして、お子さんの次のステップである保育園や幼稚園での生活に向けて「自立」と「社会性」を身につけていくためのバックアップと伴走が叶います♪


さぁ、レッスンでお子さんの成長や変化を感じながらママ同士の交流も楽しみませんか？




それではベビーマッサージレッスンの詳細です。






山形市でもベビーマッサージレッスンを開催しています。

・全国各地から参加できる！心ほどけて子育てが楽しくなるオンラインベビーマッサージ



お子さんとの毎日で、こんな気持ちになりませんか？




私も、初めてわが子を生んだばかりの頃は、同じように感じていました。


そこで、


「いつも頑張っているママが、フッと肩の力を抜くことができて、気分転換や心から楽しめる場所を創りたい！」と思い


『頼れる・つながる子育て♪ママが育児を楽しめるベビーマッサージ教室』


を開催しています♪





オンラインベビーマッサージのレッスンは、


１：共通点が見つかるかも？！ママとベビーの自己紹介
２：リラックスできるニコニコふれあい親子遊び
３：ママもリフレッシュできる♪赤ちゃんへのマッサージ
４: ベビーがゆったり満たされる授乳(ミルク)タイム
５：ママの心が軽くなり、子育てに自信が持てるミニ講座
６：子育ての疑問もスッキリ解決できるおしゃべりタイム


といった流れで進んでいきます。


内容を、順番にご紹介しますね♪








まずは、カンタンな自己紹介からスタート♪


ママ同士、共通点があったりして自然と盛り上がりますよー。


そんなママたちを見て、赤ちゃんも安心できちゃうんです♡








お洋服のまま、歌って楽しく親子でふれあいましょう♪


ママも赤ちゃんも、いつの間にか緊張もほぐれてニコニコ笑顔に♡








赤ちゃんが思わずうっとりしちゃう心地よさのマッサージをしていきましょう。


赤ちゃんの喜ぶ姿を見ていると、ママの気持ちもほっこり♪





マッサージは、ねんねじゃなくても赤ちゃんが動いても、大丈夫。





赤ちゃんの動きやペースに合わせながら、ベビーマッサージを楽しみましょう♡


ベビーマッサージでたくさんスキンシップをすると、ママの愛情が、赤ちゃんに今よりもっともっと伝わりますよ。








マッサージのほど良い運動と、たくさんの愛情をもらった後の授乳は、ゆったりとした安心感でいっぱい♡





心地よさで満たされて、笑顔でねんねする赤ちゃんも♪







普段の生活にすぐに役立つ子育て情報をお伝えしています。


ごく一部ですが、このような内容になります。


・イライラしても大丈夫！ママの心のセルフケア

・今の育児で大丈夫？と不安になった時に思い出してほしいこと

・赤ちゃんの睡眠スイッチと、心が軽くなる夜泣き対策

・３歳までの愛着形成が大切な理由

・絵本の読み聞かせがもたらす、親子の極上リラックスタイム


毎回、１つのテーマ毎にお伝えしていくので、参加するたびに不安や悩みがスッキリして、新たな気づきもありますよー。


プリント配布なのでいつでも読み返せるし、パパと知識や情報を共有できますね♪








ママ同士のふとした会話から、子育ての疑問が解決しちゃった♡なんてことがいっぱいありますよー。





同じ立場のママ同士や講師の私とおしゃべりするだけでも、気持ちがスッキリ♪


今よりもっと、子育てを楽しめるようになっちゃいます♡





オンラインベビーマッサージにご参加のママからは、こんなご感想を頂いています。








で・す・よ・ねーー♡


おでかけが気軽・気楽にできない時期でも、顔を合わせてお話ししてスッキリしましょう♪





「オンライン」とは、スマホやタブレット、パソコンがつながるネット環境があれば、家にいながら顔をみて会話ができるインターネット電話のことです。（無料）


ZOOMというものを使用しますが、参加者さんは特別なアプリも必要ありません。


小さいお子さんが泣いても、音を消すことも可能ですので、安心してご参加いただける方法が「オンライン」なんです。


こちらから送らせていただくURLのリンクをクリックすれば私と繋がりますよ♡



まとめると『頼れる・つながる子育て♪ママが育児を楽しめるオンラインベビーマッサージ』は




こんな風に、いつも頑張っているママが肩のチカラを抜いて楽しめる時間となっています♪


おうちにいながらも、親子のふれあいや私や他のママとおしゃべりして、この時期も楽しめる時間をつくっていきませんか？





それではオンラインベビーマッサージレッスンの詳細です。




対面レッスンもあります。
↓
■山形県山形市フォトスタジオいのせんと
■山形県大江町まちなか交流館ATERA

・子どもの自己肯定感がぐんぐん育つ！今すぐできる簡単な習慣

山形の０歳からの親子サロンゆるらら：鈴木千恵です。


数回にわたり、自分自身の頑張りを認め、心の声を聴き、ママになれた奇跡を認識して、楽しむ育児への意識改革をブログ記事で進めてきました。


少しずつでも、元気や明るい気持ちになってきたでしょうか？


もし、この数日間で「変わった！」という実感がなくても、焦らなくて大丈夫ですよ。


思考や行動は、だんだんと少しずつ前向きにシフトしていくものです。
安心してくださいね。

ぜひ、これまでの記事を何度も読み返してみてください。きっと、ストンと心に入ってくるタイミングが訪れます。





さて今日は、育児でいちばん習慣にしたい【魔法の言葉】についてお伝えします。

ママたちに出し惜しみせず、たくさん使ってほしい言葉です。


それは、
『ありがとう』という感謝の言葉と、
『大丈夫』という励ましの言葉です。


「なんだ、そんな簡単なこと？」と思いましたか？
でもこの言葉たち、まだ言葉が話せない赤ちゃんの頃から、ぜひたくさん伝えてあげてほしいのです。

「まだ理解できないし、反応がないから…」と、つい無言で育児をしてしまう時期ってありますよね。
（毎日ヘトヘトだと、言葉をかける余裕すらないことも本当によく分かります…！）

でも、赤ちゃんは言葉の意味は分からなくても、ママの「声のトーン」や「体温」から愛情をちゃんと受け取っています。
小さいうちから語りかけていると、赤ちゃんは必ず心で理解し、やがて表情や仕草で反応してくれるようになりますよ。

「笑ってくれたの。ありがとう」
「お話ししてくれたのね。ありがとう」
抱っこしながら、授乳しながらでいいんです。

「今日も元気でいてくれて、ありがとう」
そんな一言で十分。
ママからのたくさんの『ありがとう』は、子どもの【自己肯定感】をぐんぐん育てます。

「怖くないよ、大丈夫」
「嫌だったね、大丈夫だよ」
あやしながら、背中をトントンしながら
「大丈夫、大丈夫」
その一言が、子どもの不安な気持ちをスーッと溶かす、最高の特効薬になります。

こうやって赤ちゃんの頃から『ありがとう』と『大丈夫』をプレゼントされて育った子は、自然と「周りに感謝できる子」「自分や人を励ませる子」に成長していきます。

赤ちゃんの頃のママとの関わりが、健やかな心を育み、将来にまで良い影響を与えるなんて、本当にすごいことですよね。

そう思うと、私たちが日々奮闘している子育てって、とてつもなく尊くて、価値のあることだと思えてきませんか？＾＾

人を育てるって、本当にすごいことなんです。
今、あなたは「子育て」という、世界で一番尊くて貴重な経験をされています。
誰もができることではありません。

「毎日イライラしちゃう…」という気持ちも、「私、すごいことしてるんだ！」と思うと、少し心が軽くなりませんか？


ぜひ、可愛いお子さまの未来を創る魔法の言葉、今日からたくさんたくさんプレゼントしてあげてくださいね。

少しでもあなたの日常のパワーになりますように。
お読みいただき、ありがとうございました！





こちらもママから赤ちゃんへのプレゼントです♡