０歳からの親子サロン主宰：鈴木千恵です。
家族に作る食事は、ご飯にお味噌汁におかずは３品！
もしかしたら、こんな風に、決めているママもいるかもしれません。
でもね、ベビーやキッズがいるご家庭では、なかなか難しい。
ちなみにママ達、昨日の夕食はルンルン♪気分で作れましたか？
何かに追われるかのような気持ちで、それでも、頑張っておかず３品作りましたか？
子どもって、ママから「愛」の栄養をもらって、すくすく成長していきます。
ママからの「愛」は、ママの「笑顔」で見える化されることで、ダイレクトに子どもが受け取れます。
だから
ママがイライラしながら、おかずを３品作るのであれば、おかずは１つ減らしてでも、ママがニコニコの方がずっーとパワーチャージになります！
食事は、ご飯にお味噌汁におかずは３品、眉間にシワのオマケ付きよりも、
ご飯にお味噌汁におかずは２品でも１品でも、ママの笑顔のオマケ付きなら、
こっちのほうが、断然、栄養あり♡♡
私、頑張りすぎてイライラしているなぁーと感じたら、心の葛藤はあっても、１０％でもその頑張りレベルを下げてみよう！
レベルダウンはマイナスどころか、余裕を生んで笑顔まで呼んできちゃうプラスになるよ♪
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