0歳赤ちゃんと二人きりの毎日がしんどいママへ 少し外に出てみませんか? | 心ほどけて子育てが楽しくなる0歳からの親子サロンゆるらら:山形

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・0歳赤ちゃんと二人きりの毎日がしんどいママへ 少し外に出てみませんか?

山形の0歳からの親子サロンゆるらら:鈴木千恵です。





0歳の赤ちゃんとの毎日は、楽しさや幸せを感じる時ばかりじゃなく、しんどさもたくさんあります。


赤ちゃんが何をしても泣き止まない日。

寝かしつけがうまくいかない日。

家の中でずっと赤ちゃんと二人きりで、気持ちがぎゅっと固くなる日。


「あぁ、こんなにうまくできてないのは、私だけ?」
「今日も一日、家にこもって終わっちゃったよ…。」


そんなふうに感じても、何もおかしくありません。

むしろ、0歳赤ちゃんの育児をしているママなら誰でも一度は通る道かと思います。


自宅での赤ちゃんと二人の空間は、安心な面もたくさんあります。



だけど、世界がすごく狭く感じることが時々あります。


誰とも話さないまま一日が終わる。

赤ちゃんの泣き声だけが響きわたる。

自分の気持ちを発する場面がない。


そんな日が続くと、心が少しずつ疲れてしまって気持ちが閉じてしまうことがあるんですよね。


そこで、



ほんの少し赤ちゃんと一緒に外に出てみませんか?

大きなことをしなくて大丈夫。


・家の周りを5分だけ散歩する

・スーパーに行ってみる

・子育て支援センターの前まで行くだけ

・気になるカフェの前を通ってみる


そして、


「今日はちょっと外に出てみようかな」


と思えた日は、


せっかくならママ自身も楽しめるお出かけにしてみませんか?


0歳の赤ちゃんとのお出かけって、行ける場所がまだ限られていますよね。


赤ちゃんも一緒に楽しめて、

ママも少し気分転換ができて、

「今日、出かけてよかったな♡」


と思える。


そんな時間があったらいいなと思っています。



そして、もうひとつ。


せっかく赤ちゃんとお出かけした一日だから、


赤ちゃんの写真だけではなく、


「0歳のこの子のママだった私」も一緒に残せたら。


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きっと何年か先に見返したとき、


その日のことまで思い出せる一枚になると思うんです。


赤ちゃんと触れ合って、

一緒に笑って、

ママも誰かとおしゃべりして、

少し気分転換をする。

そして帰るときには、

今日の親子の姿を残した一枚も持って帰れる。


そんな、

赤ちゃんにとっても、

ママにとっても、

「今日は出かけてよかったな♡」

と思える時間を過ごしてもらえたらと思っています。^^



山形で、

赤ちゃんとの時間を楽しみながら、

「ママになった今の私」も、わが子と一緒に写真に残せる

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赤ちゃんと二人きりの毎日から、

今日はちょっと外へ出て、

親子で楽しい時間を過ごしてみませんか?^^

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