おはようございます。
今日もこのブログを開いてくださり、ありがとうございます。
昨日までの３日間で、心に何か小さな変化はありましたか？
「もしからしたら、何か変わったかも！」と思われたママは、ぜひコメントなどで教えてくださいね。
実は私、長女がまだ未就園児で、いつも24時間一緒の生活をしていた頃、こんな風に感じていたんです。
「自分の時間がとれなくて、嫌だなぁ……」
「自分のペースで行動できなくて、ストレスだなぁ……」
子どもがお昼寝をしたり、夜の眠りについたりした瞬間は、心底ホッとしていました。
みなさんも、このような気持ちになったことはありませんか？
ママたちが「自分の時間」のすべてを子どもに捧げているような時期に、
「自由な時間がなくて嫌！自分のペースで動けなくてストレス！」
と思うのは、ごく自然なことです。
でも、このモヤモヤした気持ちを抱えたまま子育て期を過ごすのって、実はとてもツラいですよね。
ツラい想いを持ち続けるのって、想像以上にエネルギーを使うんです。
そこで私は思ったのです。
「同じエネルギーを使うなら、毎日を楽しくするために使いたい！」と。
そこから、私の意識が変わっていきました。
自由な時間が限られているからこそ、子どもと一緒に楽しめることを全力で見つける！
子どもとべったり過ごす時期だからこそ、自分自身も楽しむことに貪欲になる！
そうやって意識して生活していくと、いつしか育児が「義務や業務」ではなくなっていったんです。
淡々とこなすだけの「育児」から、ママの心が通った「子育て」へ。
そうなってくると、子どもとの関わりのひとつひとつが、愛おしくて大切なものに変わっていきます。
子どもの小さな変化や成長にも気づけるようになり、それを励みにして、明日へのパワーに変えていけるようになりますよ。
子育てって、明確な「終わりの設定（期限）」がありませんよね。
だからこそ、「いつまでこの毎日が続くんだろう……」と、ママたちは不安や虚しさを感じるのかもしれません。
平々凡々とした、刺激のない毎日が永遠に続くと錯覚してしまいがちです。
でも、子育ての終わりは、必ずやってきます。
そして、刺激のない毎日は、いつからでも「楽しい毎日」に変えることができるのです。
「楽しみたい！」というアンテナを張っていると、不思議と楽しい情報がどんどん目に飛び込んでくるようになります。＾＾
今は地域の子育て支援活動もとても盛んな時代です。
ワンオペを助けてくれたり、楽しい育児に繋がったりするような活動がたくさんあります。
そういう環境もうまく頼りながら、『子どもと一緒に』を楽しむコツを掴んでいけるといいですね。
『子どもと一緒に』を楽しめるお母さん、とても素敵です。
子育ては毎日同じようで、一日として同じ日はありません。
実は毎日がスペシャル。
そんな毎日を自分で創り出すことができるママになれたなら、とってもハッピーですよね！＾＾
ほんの少しの意識改革で、誰でも「楽しさを創造するママ」になれます。
ここで、ひとつ大切なことをお伝えします。
毎日を楽しむための意識改革、決して焦らないでくださいね。＾＾
子育てを頑張れないこと、楽しめない自分を絶対に責めないでください。
人は急にはガラリと変われません。
でも、それぞれのペースで必ず変われます。
今、「これ以上はもう無理……！」という限界なママもいらっしゃると思います。
どうぞ焦らずに、心の片隅にそっと今日の話を置いておいてください。
きっと、あなたのベストタイミングで役立てていただける日がくるはずです。
ぜひ、ご自身のペースとタイミングを一番に大切にしながら、少しずつ「毎日を楽しむこと」にエネルギーを傾けてみてくださいね。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは、明日もまたブログでお会いいたしましょう。
生後1ヶ月からご参加いただけるベビーマッサージレッスンでもお話しましょう！