質問です。


「子育て、楽しいですか？」


すぐに迷いなく『楽しい！』と言えたママは、
少ないのではないでしょうか？


・自分の自由が制限されていて辛い
・すぐにイライラしてしまう
・同じことのくり返しで育児に虚しさを感じる
・世間から遠ざかっているような孤独感がある
・ママである自分を好きになれない

多くのママは、このような
言葉にできない切ない気持ちを
抱いているのではないかと思います。

それでも、可愛い我が子のために！と
毎日一生懸命に奮闘しているママたち。

そんなあなたの心が、
少しずつ元気と明るさで満たされていきますように。





世のママたちは、本当にがんばっています。

家事はコントロールがある程度できても、
育児にお休みはありませんよね。

パパの帰宅が遅くて、
お子さまが起きている間は
ずーーっと１人でお世話をしているママ、
すごーく多いです。

それに母親って、子どもが寝た後でも、
夜泣きに付き合ったり。
時には「布団からはみ出して風邪をひかないかな」なんて、
無意識のうちにずっと気を張っているものです。

もう、ホントに、本当に、がんばっています。

でも、がんばる一方で、
ママたちが疲れ果てているのも、紛れもない事実。
体力的にもですが、何より精神的にすり減っているんですよね。

あなたは、いかがですか？

もしかしたら、辛いのをグッと我慢して、
「母親なんだから、がんばるのが当たり前！」
と思っていませんか？

我が子は愛おしいけれど、日々の毎日は過酷。
そんな今このときを、少しでも心がラクに過ごせるように、
どうか、がんばりすぎないでくださいね。

一般的に、『子育ては孤独だ』といわれます。
確かに、社会から孤立したような気持ちになりやすい環境です。





けれども、決してあなたはひとりきりではありません。
子育てって、ママが全部を抱え込まなくていいんです。

誰かに頼ってもいいし、
「しんどい」って弱音を吐いてもいい。
だって、もうすでに十分すぎるほどがんばっているのですから。

１日の終わりに、自分をたくさん褒めてあげてください。
『今日も私、よくやった！がんばったね』って、
ぜひ声に出して言ってみてくださいね。

ママが自分自身を認めて、味方になってあげること。
それが１日に１つでもできるようになるだけで、
心は少しずつ、前向きに動き出します。

明日は、ママが自分を褒められるようになるために
必要なことを具体的にお伝えしますね。

それでは、また明日♡