山形ベビーマッサージ：鈴木千恵です。
見ている方も辛くなる赤ちゃんの汗疹。
夏場は特に悩ましい季節です。
そこで今回は、赤ちゃんの汗疹の予防と対策方法は保湿と清潔のポイントについてお話ししますね。
【保湿】
赤ちゃんの肌は大人の約半分の薄さで、外的刺激から守るバリア機能が未発達です。
ですから、肌の乾燥がイメージしやすい冬だけでなく、実は夏も保湿が必要。
夏は、紫外線やエアコンで意外に肌が乾燥しやすいんです。
保湿アイテムは季節や肌質に合わせたものを選んで、こまめな保湿対策が汗疹の改善にもつながります。
お風呂上りや汗をシャワーで流した後のタイミングを保湿タイムにすると習慣になりますね。
ですから、肌の乾燥がイメージしやすい冬だけでなく、実は夏も保湿が必要。
夏は、紫外線やエアコンで意外に肌が乾燥しやすいんです。
保湿アイテムは季節や肌質に合わせたものを選んで、こまめな保湿対策が汗疹の改善にもつながります。
お風呂上りや汗をシャワーで流した後のタイミングを保湿タイムにすると習慣になりますね。
【清潔】
おしっこやうんちの時だけでなく、汗をかいた後にもおむつ替えをしましょう。
おむつは腰回り部分に汗がたまりやすく蒸れやすいですので、タオルで汗をこすらずに拭いてあげましょうね。
下着も衣類も吸湿性と通気性のよい、綿素材が望ましいです。
また、ぬるめのシャワーで汗をこまめに流してあげることも大切です。
その際は、肌本来の保湿成分を守るために、熱いお湯や石鹸でゴシゴシを洗うのは避けましょう。
おむつは腰回り部分に汗がたまりやすく蒸れやすいですので、タオルで汗をこすらずに拭いてあげましょうね。
下着も衣類も吸湿性と通気性のよい、綿素材が望ましいです。
また、ぬるめのシャワーで汗をこまめに流してあげることも大切です。
その際は、肌本来の保湿成分を守るために、熱いお湯や石鹸でゴシゴシを洗うのは避けましょう。
特にかゆみがある汗疹だと、赤ちゃんは引っ掻いてしまい、そのままにしておくと悪化することもあります。
保湿やこまめな着替えで清潔して対策し、それでもよくならなければ病院で受診しましょう。
ママがずっと心配で不安で赤ちゃんと接しているよりも、予防や対策をした上で、そこに受診という選択もいれてみましょう。＾＾
ママの心の安定があってこその子育て♡
夏に慌てなくて済むように、シーズンレスで習慣化したい赤ちゃんの汗疹の予防と対策と同様に、冬は風邪などの感染症や同じく乾燥による肌荒れで保湿が必要です。
赤ちゃんは季節を通して成長していきます。
長くベビーマッサージ教室に通っていただくことで、こうした赤ちゃんに必要な情報をお役立ていただけます♡
季節を追うごとに長く赤ちゃんの成長を支えていくお時間、夏のおすすめはこちら♪
企業様、自治体様、サークルやイベント等へのベビーマッサージ、歩き出したお子さんのプレチャイルドマッサージ、離乳食講座の出張開催も承っていますので、お気軽にご相談ください。