こんばんわ。^^山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室:鈴木千恵です。
『体調を崩してしまったので、しばらく実家に戻って生活することになったんです。』
以前に、ママからのこんなメールをいただいたことがあります。
しばらくして、またメールが届きました。
『体調不良は精神的な面が大きかったのか、実家に滞在したらすっかり元気になりました!』
あぁ、良かったー!
このママさんが身をもって実感されたように、『心』の部分って本当に大切なんです。
子育ての中心にいる母親ってどうしても、自分の心を置き去りにしてしまいがちなんですよねー。
心が元気じゃないと、体も気怠くなりませんか?
心が沈んでいると、病気でもないのに体調が悪いなと感じませんか?
そう、いつだって心と体は繋がっているんです。
子育ては体力勝負な部分もかなりあります。
そして同じくらい、いや、それ以上に育児に必要なのは、ママの元気で健康な心。
ママが自分の心を大切に扱うことに罪悪感を感じなくていいんですー。^^
だって、それこそが子どもの健やかな成長に繋がっているから。
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