岩出市・和歌山市・海南市でママとベビー・キッズのお教室「あんと」の小林里江です。＾＾
ベビーダンス・リトミックのお教室をしています。
ベビーダンスって何？？って方はこちらをまずご覧くださいね。＾＾
始めると子育ての負担が減る！ベビーダンスのスゴすぎる効果５つとは？
小さいときから運動が大好きだったわたしは、産後も運動したいーーー！！と思っていました。
でも、そのために子どもを預けるのはなにか後ろめたい気持ちもありました。
そんなときに知ったのが「ベビーダンス」です。
私だけが楽しむではなく、娘だけが楽しむのではなく、親子で楽しめることにひとめぼれ（笑）
ベビーダンスのスゴすぎる効果が５つもあるんです！！！！！
私は（１）を特に求めていたようです。＾＾；
赤ちゃんと一緒にストレッチしたり踊ったりできるベビーダンスは産後ママに
・久しぶりにストレッチして気持ち良かったです。
・汗をかいてスッキリしました。＾＾
・子どもがぐっすり眠ってビックリしました。＾＾
などの感想をいただいています≧(´▽｀)≦
踊る前にはお１人ずつ抱っこ紐の装着チェックをさせていただいています。＾＾
抱っこがラクになったとおっしゃってくれる方が多く、少しでも苦痛な抱っこではなく楽しい抱っこになってほしいなと思い、チェックしています( ´艸｀)
ママがおこさんを抱っこする時間って長いですもんね・・・。
肩こり、腰痛などが少しでも減少できたら嬉しいです。＾＾
最後まで読んでいただきありがとうございました。