ママが楽しくなる抱っこ法をお伝えするベビーダンス講師の小林里江です＾＾
ついに、私も鍼灸整骨院デビューをしちゃいました(≧▽≦)
肩こり、腰痛を感じたことがほとんどない私でしたが、ここ数日痛みを感じていました(＞_＜)
よし！！自分の身体のメンテナンスをきちんとしようと思い、行ってきました。
ピンクの文字で「美容鍼灸・骨盤矯正・産前産後整体」とあります。
肩こり・腰痛が治ったら、次回は美容鍼灸をしてもらおうかしら！？ｲﾋﾋ
リフトアップに期待できるそうです:*:・(￣∀￣)・:*:
産前産後の女性の整体をしてくれるのは、ベビーダンサーズの卒業生なんですよーーー♪
イキイキと働いているＡさんはかっこよかったわ～(＾ε＾)
土曜日は１５時までやっているので、午後からゆっくりと行くことができました。
自分ではあんまり気づいていませんでしたが、やはり肩こり→腰痛でした＾＾；
ほぐしてもらってとーーーーーってもラクになりました！！！
肩こり解消のストレッチを教えてもらったのですが、それがなんと！！！！！ベビーダンスレッスンに取り入れているストレッチでした＼(゜□゜)／
レッスン中に「肩こり解消に効くストレッチです。」と話している私が肩こりになってしまいました(￣_￣ i)
国家資格の柔道整復師さんもおすすめする肩こり解消のストレッチをベビーダンスレッスンで取り入れています＾＾
最後までお読みいただきありがとうございました。