・産後ママ、親子で楽しく運動しませんか？体験レッスン　【和歌山市】

訪問していただきありがとうございます！

ベビーダンスとわらべうたベビーマッサージ講師の小林です＾＾

産後ママ、このような悩みはありませんか？？

・産後の太り

・運動不足

・長時間の抱っこが苦痛

・寝つきが悪い

・孤独を感じる

こんな悩みを解消するのが「ベビーダンス」なのです！！！

ママは赤ちゃんを抱っこしながらダンスします。

運動不足解消、ストレス発散できます。

赤ちゃんは大好きなママに抱っこされて安心して眠ったりご機嫌になったりします。

つらいと思っていた抱っこも楽しい抱っこになります。

ベビーダンスは社交ダンスがベースになっています。

わたしのクラスでは・・・

・サンバ

・ブルース

・ワルツ

・ジャイブ

・チャチャチャ

以上の５つの中から選んで踊ります。

鏡でご自身の踊っている姿を確認しながら踊れます。

空気もきれいです（笑）

受講される方の赤ちゃんの月齢も近くお友達も作れます。

気になることをおしゃべりしたり相談したりするだけで気持ちが落ち着きますよね！？

連絡先の交換をしてランチへ行ったりもしていますよ！！

思っていたより結構ハードでいい運動になりました。

また機会があれば参加したいです。

（１歳１か月のママ・イベントに参加）

すごく雰囲気がよくて気持ちよく踊れました。

ありがとうございました。

（１０か月のママ・体験レッスンに参加）

今日のステップはカラダだけではなく頭もつかいました。

笑いながら楽しいレッスンでした！

（８か月のママ）

ステップがだんだん難しくなってきましたが、うまくできたときは達成感があります。

とても楽しいです。

（８か月のママ）

今日も娘はぐっすり。

ワイワイしながらのレッスン、本当に楽しかったです。

（５か月のママ）

抱っこで揺れるステップは赤ちゃんが気持ちいいみたいです。

レッスン中に眠る赤ちゃんが多いです。

わたしも抱っこしてもらいました。

抱っこだけでも気持ちよかったのにステップが加わるともっと気持ち良かったです！！！

赤ちゃんの心地よさがよくわかる体験でした。

芸能人ママも体験したベビーダンスを親子で楽しみませんか？

「浜ちゃんと！」で先日、芸能人ママの熊田曜子さんがベビーダンスを体験されました！

【和歌山市ベビーダンス教室　トップウェルネス和歌山】

☆日時

・　８月２日（金）１０：３０～１１：３０

 

☆場所

和歌山市北出島１丁目５－４８（ビック愛さんの近くです）

☆駐車場

建物の後ろにあります。コインを入れるとバーがあがります。

一旦、停車していただき受付でコインをもらい駐車場へお進みください。

☆電話番号

０７３－４２２－７２２４

☆持ち物

いつも使用している抱っこひも・スリング、体温計、親子の飲み物、ボールペン、いつものおでかけグッズ

☆服装

運動しやすい服装でお願いします。

☆受講料

６３０円（体験レッスン価格）

お申し込み・お問い合わせはトップウェルネス和歌山さんへ直接お願いします。

７/28現在、一組の親子さんが参加予定です。
８か月の女の子と聞いています。

お会いできるのを楽しみにしております！！

よろしくお願いいたします。

最後まで読んでいただきありがとうございました。