現在、11歳になる
マイペース自閉症の
アラジンの日記です
特別支援学校に
元気に通学しています
本日もblogにご訪問
ありがとうございます
コメント、メッセージありがたく読ませて頂いていますとても励みになっています
お返事がなかなか出来ず申し訳ありません
ハイキング
兵庫県立宝塚西谷の森公園にハイキングへ行ってきました
兵庫県立宝塚西谷の森公園は、里山風景や四季折々の自然を気軽に楽しめる都市近郊型里山公園です🏔
「西の谷エリア」では農村風景が再現され農業体験ができるそうです。
森林浴が楽しめる「森林エリア」
保与谷池周辺の自然観察ができる「東の谷エリア」の3つのエリアに分かれています。
また、料理教室やおもしろ実験など様々なプログラムも用意されているそうです。
私達は、東の谷管理棟の近くに車を駐めて
展望台を目指しました。
2週連続で、週末はハイキングに行ってます。
アラちゃんの最近の状態ですが…
お薬をインチュニブにしてからあまり良くありません
気分の浮き沈みがかなり激しいように感じています。落ち着いていた…と思っていたら急に怒り出したり
リスパダールも服用しながらですが、インチュニブはやはり合っていないように感じてます。リスパダールだけのほうがマシです。
10月はじめに精神科には受診して、インチュニブは服用量も増やして、2ヶ月経ちましたが…まったく良くなりません😭
逆に、睡眠にも影響が出てます。
次の受診で、薬の変更をしてもらうのか、、服用を中止するのか、、相談しようと思います。
不安定な精神状態なので、自然を楽しむお出かけにしています。
山登りは体力的にもしんどいな…
(私が)
ということでハイキングに。
スイスイと登っていくアラちゃん😄💦
必死で追いかけるけど、とにかく早いです💦
ハイキングコースですが、結構な坂道です。写真を撮る余裕もなく、黙々と登りました。
頂上目前、
絶景ポイント
景色を楽しみながら休憩♨
なかなかスリルです
曇りで、雨が少しパラパラとしていましたが☔
すぐにお天気に☀
虹が見えました🌈
虹が見れて、縁起がいいなぁ〜
良いことあるといいなぁ〜
なんて思いながら、
頂上を目指していると。。。
アラジン
『……！！！！』
怯えた顔できた道を引き返してきます
まさか…
ええっ😨
ワンちゃんがいた…😱
山登りにワンちゃん連れの方は、結構いられます💦
しかも、一本道だと逃げようもありません。
アラちゃん…
犬レーダーが
ひどくなってます😭
最近…学校の登校途中に犬に噛みつかれそうになりました😱
パパさんに送ってもらった時だったのですが、
後ろから不意打ちだったそうで💦
もう、、そこから更に
苦手が加速してしまいました
パパさん『３組しか人にすれ違ってないのに…頂上でまさか犬がいるなんて😅ついてないな…』
こればっかりはどうしようもありません
頂上の展望台目前に、
下山になりました😭
よっぽど怖かったみたいで😭
大急ぎで降りていきます。
小石が多い道なので、
私は3回ほど滑って転けました😂
アラちゃんは全然転けず、スイスイ💦若さでしょうか💦
あっという間の下山になってしまいましたがせっかくなので、景色は撮ってきました📱
せっかくなので、景色は撮ってきました📱
最近、やっと秋らしくなってきましたね。
トンボがたくさん飛んでいました。
紅葉ももう少しでしょうか🍁
ハイキングはすぐに終わってしまったので
トランポリンを楽しめる施設にも
行ってきました。
体を動かすとこの日はさすがに疲れてたようで、夜はぐすり😪
ハイキングや山登りに行くと、障害がある中・高生ぐらいの子に会うことがあります
学年が上がると公園で遊ぶことも難しくなってきます。我が家も運動不足にならないように、体を動かすお出かけ先を探してます💦
兵庫県立宝塚西谷の森公園は日曜日でしたが、人もかなり少なく穴場スポットでした。
イベントの時には人も多いかもしれませんが💦人混みが苦手な子にはオススメのスポットです🙌✨
反抗心が〜シリーズ
お出かけblog
お出かけ後の夕食
ユージーランドTSILVERFERN FARMS社」本物のグラスフェッド🍖
赤身の牛肉で栄養補給です。
美栄養素がたっぷりな赤身牛肉の中でも、高たんばく、低脂肪、低カロリーで鉄分、亜鉛、不飽和脂肪酸が特に豊富な牧草牛。
オメガ脂肪酸・グルタミン酸などの栄養がたっぶり!だそうです
ぎっしりと詰まっていました。
こんにゃくを買い忘れました😂こんにゃく大好きなアラちゃんなのに😂ごめんよ〜
脂身も少く、あっさりとした味わいで食べやすかったです。
年齢と共に肉の油も胃にこたえる時もあったのですが💦赤みですが、柔らかく、くさみもありませんでした。
余った分は次の日に、牛肉のしぐれ煮にしてご飯にのせていきました☺️とても美味しかったです。
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ありがとうございます
これからも、
どうぞよろしくお願いします
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