オンラインで受講するつもりだった
お申し込みをしたのが神戸出張直前で
帰ってきてからのんびり日程を調整して受講しようと考えてました。
っが
みかさんがワタシのヒプノの会にお申し込みくださり
「その前後にタイミングが合えばセミナーを」
とご提案くださって
トントントンとリアルで受講できることになりましたヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
実はワタクシ
起業してから
プロカメラマンに撮影してもらったこと3回
モデルでカメラマンの方の自撮り＆撮られ方セミナーや
写真の講座受講など
それなりに自己投資!?しているものの
カメラのレンズを見た瞬間に
身体は固まるし
目線は厳しくなるしで
トホホな状態が長く続いておりました。
プロカメラマンに撮ってもらった写真でも
自分で気に入ったものって
実はなかったんです。
なので
今回のセミナーで
なんとかセルフでいい写真を撮りたい
撮れるようにコツを教えていただきたい
そう思っての受講でした。
みかさんのセミナーは
挨拶をすませるとその瞬間からはじまりました。
みづきさん
どう見せたい？
どう魅せたい？
突然の問いかけに
見たいように見てもらえばいいワタシは
その質問でまず固まりました(;'∀')
(￣~￣;) ウーン
シュッとした感じで
↑ なんじゃそりゃｗ
そういうことを聞きたいんじゃないのは知ってる
けど
出てこない
すると みかさん
撮られるときのポーズで一番悪いのはね～××××
どうすればいいかというと
こう ←ポーズ
コウ ←ポーズ
こう ←ポーズ
こう ←ポーズ
コウ ←ポーズ
こう ←ポーズ
と解説しながらポーズを見せてくれて
「はい
じゃあ早速やってみましょう」
ニッコリ素敵な笑顔でおっしゃって
ワタシのリーチ（腕）が短いながらも
それをカバーできるテクを伝授してもらい
iphoneで自撮り開始☆
何枚か撮ってみて
・・・撃沈
固まり中・・・
目が遠くにいっちゃってるもんね(;'∀')
アドバイスに基づきポージング
視線をはずしてみる
何度も写真を撮りながら
この時に
本当にカメラに強い苦手意識があるのだなあと
実感しました。
でね
こんなにも苦手意識持っていて
感覚を変える心理学スキルがいくつもあるのにしていないのは
蓋をしていて気付かない
見なかったことにしちゃうほど
イヤだったのだとわかっちゃったんですよね～。
それほどの抵抗があったんだ。。。
では
自分をレスキュー♡
まずは
イヤだという感覚を大切に捉えて
捉えたので
自分の中で感覚を変えることがしやすくなったのを確認
固まったエネルギーをまず外して
レンズの向こうに好きな人の瞳をうつす
シャッター音を脳内で変換する
これだけで
イヤという感覚がはずれていく
写真って
ある意味残酷な部分もあって
自分がイメージでみているもの
脳が見たいように見ているものと
違うものを写したりする
いいも
悪いも
好きも
キライも
自分の選択で
そういう類のものになる
誰かに映る姿を
映し出す
自分のココロも映し出す
何がイヤなのか
イヤな背景はなんなのか
全てをまるっと受け止めた先に
素敵な世界が広がるよ
みかさんは
それが言いたいんだろうな
若干
引っぺがし系セラピーの要素を含んでいる
HSP繊細さん（私）が受け取る情報量は
非言語の部分を一気に読み取るため
ものすごく多い
自分の中で起こっているコトも含め情報過多で
今度は違う意味で固まったワタシに
みかさんが
ご自身の写真を見せながら
カメラへの抵抗が少ない視線の持って行き方や
サングラスを使うなど
具体的なコトと
カメラもツールなので楽しんで
と
アドバイスをくださり
約３０分のセミナーは終了しました。
そのアドバイスを受け
撮った写真がこちら
スマホをクルクル移動させながら
たのしくなった時の写真がこちら
あとは
数と慣れと練習かな～。
自撮り＆撮られ方セミナーは
スキルを学び
図らずしも
自分と向き合う時間となりました。
おかだみかさんの
ピンポイントでレクチャー＆アドバイスが受けられる
自撮り&撮られ方レッスン 『自己表現をスムーズに』
ただ今モニター募集中です。
20名様限定価格なので気になる方はお早めに^^♪
https://hama-sush-jp.pro/lasieste/entry-12411914505.html
みかさん
ありがとうございました☆