おはようございます♪
ハワイからお届けします。
Happy Life アドバイザー＆
アロマセラピストの早川亜希子です。
「人生を変えたい」
と思ったとき、多くの人は
「もっと努力しよう」
「やり方を変えよう」
と考えます。
もちろん、それに向けての
努力や行動は大切ですが
でもその前に一度立ち止まって
見直してほしいことがあります。
それは、
どんな思考を持ち
誰と時間を過ごしているか
ということです。
マザー・テレサの有名な言葉に
こんな人生の教訓があります。
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
この言葉が伝えているのは
人生はすべて「思考」から
始まるということ★
私たちが日々
どんなことを考えているかが
やがて言葉となり行動となり、
習慣となり、性格となり、
最終的に人生そのものを
形づくっていきます。
そして、その「思考」に
大きな影響を与えるのが
一緒にいる人達や
自分に関わる人達です。
（↓ビーチでWedding Photo)
人は自分が思っている以上に
周囲の人の考え方や価値観、
言葉の使い方に影響を受けています。
毎日話す人、よく一緒にいる人の
思考や言葉を、私たちは無意識のうちに
取り入れているのです。
前向きな人と過ごしていると
「やってみよう」
という気持ちが自然に湧いてきますし
挑戦することが当たり前になります。
一方で、否定的な言葉が多い環境にいると
「どうせ無理だ」と考えやすくなり
自信を失ってしまうこともあります。
つまり！
誰と一緒にいるかが思考をつくり
その思考が自分の未来を決めていく
と言っても決して
過言ではないと思うのです。
また、本音を話せる相手や
支え合える仲間は
「心の安全基地」になります♡
安心できる場所があるからこそ
人は新しい挑戦に踏み出すことができる
と思うから、、、。
人生を前に進める力は
人とのつながりの中で育まれていくのです。
環境を大きく変える必要はありません。
まずは、身近なところから見直してみましょう！
（↓朝、大きな虹が見えたよ！）
あなたは毎日、どんな人と話していますか？
誰と一緒に食事をし、誰と笑っていますか？
誰が好きで影響を受けていますか？
どんなコミュニティに身を置いていますか？
人生は突然劇的に
変わるものではありません。
けれど！
思考が変わり、言葉が変わり
付き合う人が変わるとき、
未来は静かに動き始めます。
あなたの未来は、今日、
誰と時間を過ごすかという
「選択から」つくられていくのです。
さあ、あなたはこれから
どんな思考を選んで
誰と未来をつくっていきますか？
ぜひノートに書いてくださいね♪