こんばんは
ロサンゼルスからお届けします♡
Happy Life アドバイザー
アロマセラピストの
早川亜希子です★
↓ポカポカ気持ちイイね♡
今朝は週に一度のヨガの日♡
マンツーマンで指導して頂いてます(^^)
よく考えたら今年も一度も休まず
旅行先でも先生が時間を合わせて下さり
(ありがたいことだ！)
去年に続く皆勤賞となりそうです♪
最初の頃には出来なかったことが
少しずつ回を重ねる度に
出来るようになり
今では体を動かしながら
瞑想状態にまで
入れるようになりました。
先生の声がとても心地良くて
声のリズムに乗って
呼吸と体の動きとマインドとが
一体化する感じ♡
流れるように
ポーズからポーズへと
動きを止めずにするフローヨガ♡
なんて気持ちイイのだろ
1時間があっという間に
過ぎました。
波動が整うのを
毎回感じています♡
あともうひとつ
来年こそ続けたいのが
ズンバです！
先日、たむけんさん主催の
Zumbaにお友達と行ってきました★
めちゃくちゃ汗かいて
楽しかったあ〜！
ここで知り合えたJ子さん♡
少女の様なとても笑顔が可愛い方♪
にゃんと！にゃんと！！
私のブログを
読んでくださっていた！（嬉涙）
ありがとうございます〜！
ご縁に感謝です♡
今度皆んなで
ランチ行きましょう♪(^O^)
そういうお声がけは
本当にブログを書く
継続の力になります★
ブログ（毎日じゃないけど）
続けて良かったです★(^o^)
この日を境に何故か
ズンバに火が付いた（笑
↓楽しそうでしょ〜(笑
続けたい事が増えて嬉しいな♡
来年もヨガ、お習字、
そしてズンバ！！！
がんばらず楽しみます♪
亜希子