こんばんは
ロサンゼルスからお届けします★
IFPAアロマセラピスト
Happy Life実践中の
早川亜希子です★
今日は美容院へ行ってきました♪
月に1度のヘナとヘアカット★
ヘナは自分で
持ち込みさせて頂いてます
家でヘナをする時間も好きですが
こちらでのこの時間は
もっと好きなのです♡
1時間ほど髪の毛にかぶせるスチームの
ヒートキャップが暖かくて氣持ち良くて
いつもウトウトしています
α波が出まくりです（笑）
昨日はインスタからも
沢山のメッセージを
有難うございました★
皆さんから頂くメッセージは
ひとつひとつ大切に
読ませて頂いています♡
*ご相談につきましては基本
直接のやり取りはしていませんので
ブログにて取り上げさせて頂きたいと
思っております。ご了承くださいね★
皆さんのα波の出るトキ
（リラックスや集中）を
教えて下さりありがとう！
＊お風呂に入って本を読む
＊好きな音楽を聴いてるトキ
＊お掃除
＊車の運転
＊愛猫を撫でる
などなど
あ〜確かに・・・
音楽と言えば
ウチの息子は
ストレスを感じたり
自分がブレてると
部屋にこもって
クラッシックを聴きます
ちなみに私は聖子ちゃんとユーミンです♡笑
（╹◡╹）
なので彼の感情の動きはとても
分かりやすいです（笑）
でも自分でそれを知っていると
自分軸に早く戻るから良いですよね！
自分を知ることは
やはり大切ですね♪
さて★
今日の好きな言葉はこちら
↓
私はオードリーが大好きでして
それを知っている主人は
この家を建てたトキ
お家の中に沢山の
オードリー・ヘップバーンを
飾ってくれました♪
”自分にとって最高の勝利は
自分と他人の欠点を
受け入れられるようになったこと”
それはいわゆる
”ノージャッジ”
ということですよね
（勿論、何を感じても何を思っても全然良いのですが）
自分は自分の人生を
そして相手は相手の人生を
それぞれ誰もが
懸命に生きているんだ
ということを腑に落とせたら
正しいも間違いもない
争わない生き方である
ってことになります★
何かの出来事から
自分や相手を責める生き方ではなく
”へえ〜〜、そうなんだ〜〜〜〜！”
と心から瞬時に思えたトキ
人はとても自由になれるものね♡
はい、今日もその言葉
心して受け止めます
( ◠‿◠ )
それでは！
今日もご機嫌さんの1日を
お過ごしくださいね★
＊亜希子のチャレンジ
朝活インスタライヴは
11/27（金）の
L.A時間 ：朝6時〜
日本時間：夜11時〜
です〜★
お時間、タイミング合う方は
是非お話ししましょう♡
aquaclub_akikoから↓
また明日！
亜希子