ニキビに悩むクライアントさんは多いですっ。
ニキビの原因は幾つかあって
① ホルモンバランス
思春期になると女の子も 男性ホルモンが分泌するので
皮脂腺が活発になり皮脂が詰まりニキビになる。
また生理前もホルモンバランスが崩れるので
（卵胞ホルモンより黄体ホルモンが活発になる為）ニキビが出やすくなる。
② 甘い物や油物、刺激物のとり過ぎ
甘い物のとり過ぎは血液が酸性になってしまい皮膚が菌に対する抵抗力を弱めてしまう。
糖分の代謝や志望を燃焼させるにはには「ビタミンB群」が必要です！
そう言えば日本にチョコラBBってあるよね～～。
（ちなみに生理前に甘い物が欲しくなるのは
ホルモンバランスが悪いからですっ
）
③ 便秘と胃腸のトラブル
便秘になると毒素が外へ出ないので肝臓への負担をかけやすい！
溜まった毒素が皮膚の外へ出てニキビになってしまう事があります。
④ 自律神経の不安定
あまり知られてないかもしれませんが自律神経
（交感神経と副交感神経ね）が不安定になると
①にあった男性ホルモンの量が多くなるので皮脂線が活発になり皮脂が詰まります。
アロマでニキビに効く精油は色々ありますが
Tea Tree
プチグレン
マヌカ
クローブ・・・などなど。
でも刺激が強すぎるのもあるので
AQUAの「アクネオイル」、是非試して下さい。
（↑スミマセン・・・なんか宣伝みたいで・・
）
殺菌効果のある精油が入ってます☆
クライアントのMさんは3ヶ月でニキビが殆どでなくなり
とてもキレイなお肌になりましたが、彼女はちゃんと努力していました。
アクネオイルを毎日つけ、グリーンクレイマスクは言われたとおり週に2度。
化粧水も生理前、生理後・・と使い分けていたようです。
お肌はお手入れする貴方の気持ちで変わります。
心の持ちようです。
自分の肌を愛して感謝して・・・キレイになる。
「愛・感謝・美」
は繋がっています。
