昨日の薔薇園が、たまらない(*´ω｀)

目を閉じると薔薇の映像が残る・・・。

さて、苦手なひととの付き合い方のはなし。

わたしを大切にするためにも

相手を尊重するためにも

聖なる境界線を引くことは大切　そう思ってます。

日常でも、わたしペースと感性で、わたしであることを貫くって大切です。

色々な人とのかかわりの中で、どうやってそれを選び続けていくかというと、

「わたしとあなたは違う人間だけど、お互いそれを尊重して一緒にいることを選んでいるよね」

って気づくことだと思います。

「会社の後輩が、全然話を聞かないし言う事聞かなくて困る」という話を聞いたので、

そういう日常の軽くイラっとすることにも応用ききます

苦手な人をキライにならないで、上手に心地よくかかわれるコツ、

3つあげますね。

①バンダリ（境界線）をひく。

そういうリチュアル（個人的な儀式）があります。

自分の軸で立つことです。自分の中心に入ること。

人に影響を受けずに、自分がわかるので、

何がyesかnoか言えるようになります。

②やんわりと「no」を言う

Noを言うのが苦手な時は、相手の存在そのものを否定してるみたいで

なかなか伝えられない・・・というのもあると思います。

そんな時は、やわらかく　うふふ・・・＾＾＊って感じでNoを言う。

Noって伝える練習みたいなつもりで。

そのうち、yesもnoも　理由をつけずに気持ちのままに伝えられるようになりますよ。

③大きくこころの距離を取る

キライだから大きく距離を取る、のではないのですよ～(*^_^*)

実は、反対！

こころの距離を取ると、「あなたはそうなんだね～、うんうん」って、

受け入れるキャパがひろがります。

わたしと相手を近い距離に置くと、

「なんでわたしの感覚で動けないのだろう？」とイライラが募ります。

動物の適正距離が、遠いもの同士なのですね、

苦手なひととあなたは。

だから、適正距離を取る。大きい方が安心していられるなら、その距離まで。

それは冷たいことではありません。お互いの心地よさのため♪

少し離れて眺めるほうが、優しくなれることがありますものね。

あなたが、あなたらしさを大切にしているように

苦手な相手も　その人のピュアなエッセンスがある

ただ・・・サバンナにいたら　象とライオンくらい性質が違って理解しあえないだけ。

象にライオンみたいに暮らせ、と言わないように

しまうまにライオンの能力で生きろと言わないように

「わたしたち、生き物の種類が違うね」

と思って、その生態を許してしまう。

迷惑だったらやんわり可愛くＮｏという。

（伝わらなかったら、1度ガッチリ威嚇込みで教えてやってもいいかも～）

あと大切なことがもう１コ

あなたが苦手なその人を、大好きでお気に入りの人が必ずいます。

苦手な人を無理に好きになるのではなく、

上手にやんわり距離を取りながら（相手を傷つけることなく）

「好きな人同士が、仲良くいられますように」と思って

お任せすることもできるのですよ～。

いずれにしても　ひとりでストレスをかかえることなく

「気持ちよくいられる距離がある」「付き合い方がある」と思って

あなたの快適さを優先しながらお過ごしくださいね

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