栃木県 高根沢町
アドバンスプロカラーセラピスト&ティーチャーの滝田なお子です
いつも私のブログを読んでくださりありがとうございます
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こんばんは
昨日は父の月命日２２日何だかまだ帰ってくる感じと
いつもそばにいてくれてるような感じと
もう全然いない感じと
こうして書いているときも涙があふれてくる
泣いて浄化泣いてリセットだよん～
みなさんちゃんと泣けていますか？
今日は私の光と闇で感じている事を書くね
私の闇はズバリ、自分の存在価値をどうのこうのと考えすぎてこわれた１０代２０代
今でいう統合失調症に苦しみ、無くなってしまいたいという希死念慮に取りつかれた時期が闇です
あの時の感覚を覚えているので、ときどきふわっと持っていかれそうになる時がある
似たような状況に恐怖心を持っているし、ときたまフラッシュバックで動けなる
一生付き合う自分の性格と認知し、受け入れているけど怖い
だから、闇だなって思ってる
光は今
そして死ぬまで、死んでからも光
ずっと静かに小さくキラっと灯る感じでいたいと思ってる
なんで今日はこんな話？なのかというと
連日の悲しいニュースでこころがつぶされそうになるから
吐き出したくて書きます
誰しもきっと多かれ少なかれ闇の部分を持っていて
孤独だなと感じていたり…不安だったり モノすんごい過去だったり…
むしろそれがあるのが多いのかなと思う
でも、どんなにその闇の部分を否定しても恨んでも
その闇は解消されるわけでもないし、今の自分の存在価値に変化があるわけでもないということ
私の経験から感じる真実は、無くなってしまいたい気持ちを持ってることは否定しなくていいという事
自分の存在価値は自分が決めていいという事
そして、生きるを選択する事をあきらめないで欲しいという事
傷はいつか薄くなり目立たなくなるから
生きて欲しい
どんなかたちでも、その先にある人生で、必ず優しく光るパワーにつながるから
輝かしくない、暗くてつらかった経験だったなと思えるようになる
それが自分の存在価値を輝かせ、奮い立たせ、モチベーションを保ち
自己を承認できるようになる
愛情を自分に向けられるようになると私は感じているから
光と闇
私は今も生きることが継続できて、よかったと思っている
あの時、色んな人に迷惑かけて、心配かけて良かったと思ってる
ありがとう守ってくれて
感謝しかない
生きることを諦めず、今も頑張ってるよ
だから私と一緒に頑張ろうね大丈夫だよ
どうぞこころの整理に来てください
泣いていいんだよ～
らし暮 こころの喫茶店へ
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
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※こちらは対面のみの開催となります
・８月２９（火）９：３０～１５：３０(お昼休憩含む）残席３
・場所：CURRENT高根沢 102号室
栃木県塩谷郡高根沢町光陽台3-6-3
その他のお日にちや土、日がご希望の方は即ご相談ください
※２日間に分けて開催もできます
例）１日目 １０：００～１２：００
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