栃木県 高根沢町
アドバンスプロカラーセラピスト&ティーチャーの滝田なお子です
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こんばんは
坂本龍一さんの戦場のメリークリスマス
かっこいい、初めて聴いたときからずっとずっと大好きです
今日は、こころを見える化する話を書くね
こころは見えないよね
私の心が見える人いるかな？
いないよね見えないよね
そんな気がする…は、あるかも知れないけど、本当かどうかは本人にしかわからない
LINEって難しいねってよく友達との会話にも出てくるんだけど
やっぱり顔が見えないし、雰囲気もわからない、声も聞こえないから本当のところがわからない
メールやLINEがあたり前になって、私もとても便利だなって使ってるけど
ちょっと不満
やっぱり伝わりにくいと思うし、私も伝えられてない
勘違いもいっぱいある
いちいち再確認ができる間柄ならいいんだけど、なんかね
まぁさLINEに限らず、こころの中って伝わりにくいよねってことが言いたいんだけど
友達と会ってるとき、好きな人が前に座ってるとき
可愛い子どもが笑ったとき、かなしいとき、怒ったとき、嬉しいとき・・・
大人になるにつれて、大人の反応になっていって
本当は悲しくて涙がすぐそこにあるのに、顔は笑う事ができてしまったり
飛び跳ねるくらい嬉しくても、変わらぬトーンで受けとることもできる
ぎゅーってしたくてもしないしｗ
嫌な人を無視することも、避けることも本当はしていいよね？しんどいなら
でも、何となくそれはしない方が平和だよなってなれることが増えていくのは大人だから？
大人になればなるほど丸くなるってこういう事？って
こころはどこにある？自分を疑いたくなる
あっ！あるよ、素直なこころがでることも、歓喜の声も
こころが完全に凍り付いてる相手には優しさが湧いてきても実行にはうつれないし
自分から何もないのに話しかけたりはしないけど、しないけどさ～
無になるというかねｗ何となく普通にやり過ごすことを選ぶよね
こころの中を見える化することの重要性
そつなくこなせるようになっていく大人の私たちのためにとでも言いましょうか
こころの見える化は
本当はそんなことなかった自分の気持を大切にできる
その気持ちを外に出してあげることで自分を癒すことができる
自分のことが好きになる
私がアドバンスカラーセラピストとしてやっているのはこれ
対人関係において、二面性が強く出る方はとくにセッションを受けて欲しい
自分でメンタルチェックできるようにカラーセラピーを学んでほしい
誰かに使わなくていい、自分を癒し、自分を知り自分を今より大切に思えるようになる
そうなるあなたがいることで、それが誰かのセラピーになるから
自分のこころを誰かにわざわざ伝えなくてもいいんだけど
いえいえわたしはそんなことないよぜんぜんきずついたりしてないしあなたがそうならそれでいいし
わたしなんてこんなもんですだいじょうぶです・・・ってさ思わなくていいよ
作りすぎるポジティブさも必要ないしね
なんでもないような気持ちが、実は一番あなたの幸せにつながる大切な思いなんです
LINEもいいし、メールもいいよ
でも、顔をみて感じる事を優先できるようになったら嬉しくないですか？
そのために、自分のこころを先ずは見える化しましょう
らし暮 こころの喫茶店いつでもお待ちしています
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
らし暮（屋号の名前）
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