栃木県 高根沢町

アドバンスカラーセラピストの滝田なお子です

 

おはようございます

息子のほっぺたにニキビらしきものができてきた！！

私はものすごーーくニキビがひどかったので

絶対に悪化させないぞ！と息子のほわほわのほっぺたに意識むけて

ホムンクルスホムンクルスと呪文を唱えております

いやいや、食事とか洗顔とか考えてやれやーーいだね

 

いつも読んでくださってる方、いいね！くださり、フォローをありがとうございます

 

 

今日は飲みすぎ、食べすぎ、考えすぎ、動きすぎ、急ぎすぎ

などなど、なんでもやりすぎてしまうことについて書くね

 

ずばり

私が思うことは

 

過ぎてしまう原因は、○○が無いという思い込みから

 

なんでそう思うのかというと、私は、○○が無いと思うと焦ります

イライラします、不安になります、自分を責めます…

というように、モヤモヤが頭の中も心の中にも充満し、蓄積するのを感じます

 

では、この○○は何でしょうか？

それは、その時の自分にしかわからない事

おいーーーー

占いとかだと、もしかしら○○が手に入らな時期？ですね～とか、わかるのかもしれないけど

本当のところは自分にしかわからない

自分だけの感情なんです

 

例えば、時間がない、自信がない、どうしていいのか分からない・・・

この、無いという気持ち

じゃあどうする？にもっていかないとこのまま無いまま

焦り、イライラし、不安につながります

 

一概に、じゃあどうする？に持って行け！という事が言いたいのではなくハイ

 

白滝がないし、豚肉もない肉じゃが

でも娘が工夫して作ってくれた肉じゃが

ないけどある

 

 

○○ない

 

眠れない

つまらない

お金がない

彼氏がいない

仕事がない

片付かない

楽しくない

 

ないから苦しい

ないから切ない

ないから寂しい

 

なんか、わからないけどこころの穴をうめたい気がする

 

必ず雨はやむあなたを大切に思ってる人が顔をのぞかせてる

 

 

ぽっかり空いてるように感じる心の穴をうめたいなぁと

・・・そこで、よく陥ってしまうのが

自分いじめ、やりすぎてしまうこと

 

食べすぎること

飲み過ぎること

頑張りすぎること

考えすぎること

 

でも残念ながら、じゃぁどうする？の先は自分にしかわからない

自分にしか決められない

例え誰かに決めてもらったとしても

いつか、自分できめたんじゃないとまた飲みすぎてしまう

○○が無い呪い

 

人間の不思議なところはそんなところ

 

私も良く○○過ぎてしまう事があります

みんなと同じです

 

自分いじめをやめたい人はどうぞ私のところにお話しに来てください

 

 

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました