栃木県 高根沢町

アドバンスカラーセラピストのタキちゃんです

こころのコリをほぐします

 

遺品整理士・整理収納アドバイザーとして

宇都宮市の『アジャスト』にて勤務中

 

 

おはようございます

子どもの夏休みのお供に購入のカードゲーム

「ぼくちく」

ダイソーで購入なので￥１１０これ、大興奮の簡単ゲーム

私は超オススメ～

 

 

ブログを読んでくださってる方、いつもいいね！フォローをありがとうございます

 

題名にも書きましたが、自分の歩んだ道が台無しになる

このことについて書きたいと思います

 

最近ものすごくイライラすることがあったんです

あったんですけど…

怒りの対象には怒りをぶつけず

とにかくその場を一生懸命にやろうと動けたのです

なぜかって、これから先、この段階を理解してる人がいないと前には進めない

そして、今これに立ち向かえるのは、キャパオーバーだけど自分しかいない！

これからのためにも自分のためにもちゃんと向き合っておくことがいい！！

そう思った

そう思ったおかげか、その場の感情を横に置き、行動に集中できた

これまでやってきたこともそのままプラスとなって残ると思った

 

集中したことで、なんか成長したようにも感じた←単純かっ

 

自分の力になったし、全体を見渡すと、前進できていた

 

自分の歩んだ道は台無しにならない

 

そう実感できた

 

あの時、イライラに振り回されなくて、本当に良かった～と

当たり前のように押し付けてきたように感じたけど

相手はそのことは何とも思っていないのか？

あぁ～とにかくあの態度が嫌だったよーーーー！などなど

 

不安だった

とても悲しかったんだなと

そうだね

そうそう、そう感じたんだね～

 

しし唐の花かわいいよね

 

表面的なイライラに振り回されなくなったのは、アドバンスカラーセラピーのおかげだと思う

自分の核ではなく、表面だけが大きく揺れる感覚がわかる

 

どんなに嫌なことがあっても

こころが教えてくれる本当の気持ちが大切

これを吐き出し、言葉にして、自分に気付きを与えることで

バランスがとれてくる

その場の感情だけに振り回されなくなる

 

そうなると

自分の歩んだ道で良かったんだと自分に〇をつけることができます

〇がたくさんつくととっても嬉しいです

 

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました

 

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