栃木県 高根沢町
アドバンスカラーセラピストのタキちゃんです
こころのコリをほぐします
遺品整理士・整理収納アドバイザーとして
宇都宮市の『アジャスト』にて勤務中
おはようございます
昨日は息子くんの金管の一日練習
ホールに移動してやる、今期３回目の練習
わたしは打楽器のリーダーです
楽器の管理、搬出入、舞台設置、楽器配置などをします
大道具さんなイメージかなっ
一回目は、謎の腰痛で全く眠れぬ前夜を過ごし
二回目は、4:00起き(笑)
三回目はまたまた腰痛で無理やり眠る
ぎゃははは
ブログを読んでくださってる方、いつもいいね！フォローをありがとうございます
今日は、カラーセラピーで自己分析するようになってから
こころも体も素直になったんだな～と感じで泣いた話←直ぐ泣くよね～
冒頭でも書きましたが
今まで味わったことのない謎の腰痛になりました←え？
また腰痛の話？
また腰痛の話？いやさー本当にやばかったのよ～奥さん
これは腰痛じゃなく内臓
なんなら両方の子宮あたりだわ
そうだわ、中から痛い気がするのよ～
いよいよ何かやらかしているかもな～と怖くなるほどの痛み
うーーーーーんなにこれ？
↑あゆもなか最高
激痛からあたしね
パッカーンと気付いたの
これ、心因性の腰痛じゃね？って
今年度、打楽器のリーダーとしてやっていくのに
ものすごくストレスかかっていることは知ってたの
いい意味でも、悪い意味でもね
あたしってさ、結構な頑張り屋さんなんだよね
いいところだし大好きなんだけど
限界を超えるほど自分に鞭を打ってしまう
気づいても無理をする厳しいわぁー
キャパめちゃくちゃ狭いのにさぁ―――
それに、カラーセラピーで日々メンタルチェックをしていて、モチベーションを維持してるからか
ストレスにやられて、思いっきり気持ちが下がったとしても
前よりもすぐ戻ってこられるようになった
もしかしたら、昔より無理ができるようになってるのかもしれないと疑うくらい
今のあたしは四十すぎ
腰痛は中学生からのプロ
だから、腰が痛いなんて言うのはほっておくのが当たり前だった
でももう四十すぎ
今回は痛み方が全然違って恐怖だったの
弱々しく不安になるやつよ
↑温泉卵失敗ばかりのしらす丼
でね、眠れぬ夜に、メンテナンスに通うようになった整骨院の事が浮かんだの
最近のあたしの思考は
『整骨院に行けば、どんなに痛くても、治してもらえる』って信じて思っていること
『だから、多少無理しすぎても、あそこに行けば大丈夫だ』って
これだーーーー！！
この思考のせいでこの激痛なんだ
脳みそが痛い、ものすごく痛いと指令をだす！
私のこころは、これ以上無理はダメだっていってるじゃん
整骨院に行けば治るなんていって動き続けたら
本当に体を壊してしまうよ！！ってことを激痛で知らせたかったんだわーー！！
と同時に、そういう思考に依存するなともしらせてくれた
体壊すほど動いてから駆け込むとかいい歳してやめなさいってこと
そして、今日の私はホール練習も終了し、立て込んでいた緊張事がひと段落
あとは本番を迎えるのみになりました
もともとの腰痛はあるけど
あの激痛はない
こころもおだやか～
体も程よく疲れてる
うう。
ありがとうって自分をなでた、そして泣く←これね
あたしってつくづく素直じゃんと、素直になれたんじゃん
ストレスを伝えることができるようになった
思考に逃げるなと
自分の心の声を聴きなさいと
アドバンスカラーセラピーのおかげでここまで自分が分かるようになった
素直になった
本当に素晴らしい
ありがとう
ありがとう今のあなたは何色の気分ですか？
タキちゃんが気持ちの整理のお手伝いします
先ずは無料診断をどうぞ
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました
さて今日も自分に素直に行ってきます
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