こんにちは。訪問ありがとうございます。

低出生体重で生まれた息子や、日々のことを綴っています。

美容室は、ここ数年ずっと同じ方に切ってもらっていました。

ですが、最近は美容室に行っても気分が上がることがなくなって、、、

もっと年を重ねた人の髪が分かる人に切ってもらいたいなと思って、新しい美容室へ。

美容師さん私の髪を触って、、

「ここ半年くらいで病気したり、出産したりがありました？」と。

なんでも、髪の状態がそんな感じらしい。

私「半年じゃないですけど、40過ぎて出産したんですけど、それででしょうか？」

というのも、整体でも産後ケアが不十分だったんじゃないかなと言われたり、高齢出産のツケなのかなと思うような不調を感じていたので、ドキリ。

美容師「あーそういうことですか。亜鉛とかタンパク質とか食事面を変えていくと、まだまだ髪が良くなりますよ」ですって。

息子はもうすぐ５歳だけど、やっぱり身体には大仕事だったんだなぁ。

もう産後じゃないけど、、

抜け毛が多いのだけれど、どこが抜けてるかまではよくわかってなかった私。美容師さんには、さらっとここにボリュームほしいですねぇって言われました。

最近読んだ東洋医学の記事でも、私の白髪は肝や腎の弱りを表す場所が多いし、気血両虚な感じにもなりがちなのよね

ボリューム欲しいって言われた場所も同じ。

食事面、運動面を改善しないとなんだなぁ。

っていうか、改善したらいいことだらけなのに、なんで行動に移せないのかなぁ。