「生理だから申し訳ない」って思わなくていい！！

「生理だと申し訳ないから、してあげなきゃ…って思っちゃう。」

その気持ち、すごくわかるよ。

でもね、生理って悪いことじゃないし、

自分が我慢してまで“しなきゃ”って思う必要、ないんだよ。

生理は大切な体のサイン。

そんな時こそ無理せず、心も体もゆるませてあげて欲しい。

彼だって、あなたが笑顔でいてくれることが一番嬉しいはず。

（そういう男と付き合っていて欲しい）

おしゃべりしたり、

美味しいもの食べたり、

他にも一緒に楽しめる時間ってたくさんあるよ。

それに、

自分で自分の価値を

「何かしてあげなきゃ」で決めなくていい。

私も同じように、

自分で勝手に「してあげなきゃ」って思ってきたけど…
結局、虚しくなるだけだった。

「私ってそれだけなの？」って、

自分に悲しくなったこともあった。

だからこそ言いたいの。
大丈夫。

あなたは、そのままでちゃんと愛される存在だから。

「生理だから申し訳ない」って思考を、そろそろ手放して。

もっと自分をいたわって、大切にしてあげてほしい。

そして――そんなときに無理強いしてくる彼は、

あなたにふさわしくない。
即、逃げておいで。