恋愛中にしんどいのって
頭の中にいつも「彼」がいるからなんだよね。
「今、返信遅いのは私に飽きたのかも」
「こんなLINE送ったら重いかな」
「私ばっかり好きなんじゃないか」
「もしかして、他に女いるのかな」
って、頭の中に”彼”が住みついてる。
何をしていても、彼のことが気になっちゃうし
考えてしまう。
つまり、
彼の行動、言葉に執着しちゃうってこと。
でもね、それは”彼”本人じゃないの。
こっちの不安が作り出した、
影みたいな存在。そう、幻なんだよね。
その彼が頭からお留守で、
考えなくて済む状態だとね、
朝飲む美味しいコーヒーも、
なかよしの友達とのたわいもないおしゃべりも、
夜、ご飯の後TV見ながらゆっくり過ごす夜も、
すごく穏やかな時間で
自分だけに集中でき
やりたいこともスイスイ進むよ。
でも、頭の中、
お留守にするのが難しいんだよね。
知らない間に考えちゃってる・・
つい彼との予定を優先しちゃう・・
愛され力講座ではね、
頭の中にいる”彼”を
そっと外出させる方法をお伝えするよ。
最初はちょっと戸惑うかもしれないけど、
少しずつコツをつかんでいけば、
誰でも自然にできるようになるから安心して。
そうすると無駄な不安が減って
心がふわっと軽くなり、
毎日がもっとラクに動き出し
恋愛も人生も楽しめるよ。
そして、不思議と彼との関係性も俄然良くなるんだよね♡
えっどういうこと？？って気になった方は
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