青の朝空
目にも鮮やか
眩しい！
ゆうさんの夕日にも
目がｷﾗｷﾗしたけど
この朝の空にもｷﾗｷﾗ
眠い、勤務１日目にして
大ダメージ
なるほど！意識しよう
“ぶっかけ”
美味しいし楽だし
かなり魅力だけど
少しだけ意識する
減塩したいんだから！私
丁度
朝の一大事💧笑
塩分だけじゃなくて糖分も
影響すると情報
👂✨
食材豊富
嬉しい悲鳴と
悲劇の悲鳴ー
🤣🤣🤣
パイナップルうまくいった
🍍
パイナップルには
目安摂取量があって
１日約１/５個
そして効果が明記されていて
お肌のバリア機能を高めると
既に花粉の影響が見え隠れ
有り難き効能🫶
特に洗濯物外に干せない季節
肌がｶﾕｶﾕになってしまう
アレルギー症状意外な繊細肌
そしてココちゃんから習った
葉っぱ下から１０枚取り水に
↓
しばらくしたら植木鉢
↓
３年後パイン収穫目標
💕
昨日書いた職場の意地悪さん
振り返ったら後にいて驚き！
だけど大丈夫
知られて困ること話してない
☺☺☺
医療機関勤務時代の訓練成果
指ビニールの水に浸し
自身で持参された場面
１番叫び出したいのはご本人
受付はあくまで冷静に
そういうことありますって顔
するしかない、それが配慮と
思って一生懸命対応した記憶
“経験は宝”
宝物を活かせたと思った瞬間
(笑)
だけど正直少しゾッとした
意地悪さんの顔歪んでたし
(きっと私の思い込み)
叶うから願う“平穏無事”を！
🐕🦺🦮