若返り栄養素♡
より老化予防栄養素かな
(笑)
｢アスタキサンチン｣
知っていた🦐
こんなことあるか？！笑
変わりに血圧がバカ高い
だけど
私の血圧変動激しいこと
既にDr管理下にあるから
要観察
🔎
大人になって健康診断で
心臓何か言われたことないか
って何かって何？
学生時代
校庭何十週も走っていたわ
逆に恐怖に陥った
私誕生時とりあげてくれた
今も主治医Drの笑顔見たら
いつだって安定してしまう
今のところ婦人科検診と
健康診断結果の相談でしか
訪れてない
緊張状態で生存してるかも
私深呼吸！
でも血圧手帳は面倒だけど
書こう✏️
イチゴホイップトースト
あり🍓
今日は
ポテサラトースト気分で
#びっくりドンキー満喫中
キャンペーン初トライ✨
今日のお友
📖
１度読んでるはずだけど
初めて知る(意識が届く)
情報がある
もうすぐ
べんちゃみんさん
BIRTHDAYだね🎂
あと３回寝たら
誕生日～♪
🐕🦺🦮