今宵は
ベスハチ🐝⋆︎
LIVEの日
(載せさせてください)
𓏸𓂂𓈒𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸
昨日職場復帰第１戦目
１日を無事やり遂げ帰還！
(そんな酷い訳じゃない
むしろ人生初
行くのが楽しみな職場)
兎にも角にも
ホッとした
(●´ω`●)
痛めた腕はまぁ平気！！
脳疲労と足首上の筋肉痛
確実になまってるぅ
(*´艸`)
２ヶ月間の代償だꕀ⋆
𓏸𓂂𓈒𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸
ベスハチ🐝⋆︎
ユータさんの
【我慢禁止のダイエット】
で紹介されてる
Pasco低糖質シリーズ
グラン食パンを食べて
昨日夜ごはん済んだら
くたびれ眠ってしまった
𓏸𓂂𓈒𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸
リハビリに行ってきて
ただ今
「びくドンら部」
の活動中！！
栓が外れて食欲到来だっっ
びっくりなことに
まさかの
ガリバー
🤣🤣🤣
今宵は
お湯を沢山用意して
おヘソ下にホカロンも忘れず
スマホの前で
スタンバイ📱
２０:１５
最大集中
(,,>艸<,,)
𓏸𓂂𓈒𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸
体重増加は
〝むくみが大敵〟
実践！実践！
🐕 ͗ ͗🐕 ͗ ͗