真由です

昨年からの感覚で、

引き続き、いやもっと増している感覚。

それは

「刺激を求めなくなったこと」

もっと言うなら

刺激が必要なくなって来た。

以前は日常が楽しくなく、

どこか満たされない思いがあって、

その満たされない思いを解消する為に

外側に刺激を求め、

ついつい余計な物を買ったり、

食べ過ぎたり、

あれこれ自分を飾りたててみたり、

もっと欲しい。。

こんな自分じゃダメ。。と思い、

外へ外へと意識が向いていました。

ところが、

このところ特に何も無くても

何をしてても、何をしてなくても、

ずっと幸福感が続いている。

本当些細な事に

幸せー♡を感じるようになっている♪

自分の中で面白いと思ったのは、

大好きだったネイルも派手派手しい色が

苦手になり

ほぼほぼ色の無いものしかつけられなくなった。

試しに色をつけてみたけど、

もぅ、どうにも落ち着かなくて。。

体が拒否反応（笑）

心と体は繋がってるんだなぁと

またまた実感いたしました。

数年前までは

ジェットコースターみたいな人生で、

いつも一寸先は闇みたいに思ってたけど（笑）

いろいろ経験してみて、

確かに刺激的も面白いのかも知れないけれど私が本当に安心して心穏やかに暮らせるのは刺激的な日々ではないと、

わかったので刺激的な日々を求めるのは

止めました。

外側から見た素敵と

自分の本当に望む心地よい幸せは

違うものなんだと良くわかった。

パーティーも楽しいけど 

毎日じゃ疲れるし飽きる。

自分の心地よいを追求したら

どんどんシンプルになってきた。

私の幸せって本当にシンプルだったんだなと

今更ながら気付いたし（笑）

満たされて、些細な事に幸せ♡を

感じるようになったら

欲しいものがほとんどなくなっちゃった（笑）

でも、満たされてくると

人ってどんどんシンプルになっていくんだろうね。