しおりです

ここ2週間位、

大阪に行ったり、アシスタントしたり

勉強したり、それ以外の日常でも

慌ただしくてバタバタしておりました…

体も少しずつ疲れ

小さなイライラも出てきたり…

気づかないうちに疲れなどなど

溜まっておりました…

小さな事だと気づかないうちに

溜まってたりしますよね。

感謝に気付いて幸せモードでしたが

さすがにちょっとずつ溜まってたみたい。

そんな時は休む、ゆっくりするに限る！

お花のチカラを借りて

ゆっくりお風呂に入って

小さな感謝を数えて

ゆっくり美味しいもの食べて

好きな音楽聞いて

好きな香りに包まれて

自分のゆっくり出来る

自分の好きを集めて、

心と体をリラックス♡

私達はエネルギーの交換をしあっている。

イライラしてれば

イライラのエネルギーを出しているので

イライラする現実が現れる。

逆に

感謝で幸せhappyの気分でいれば

感謝と幸せhappyを与え受け取る。

この世界はシンプル。

誰かの為にではなく

自分の為に自分をhappyな

状態にしておくと

周りにもhappyを与えられる。

ネガティブが悪いわけではないけど

ネガティブの状態にある時は

受け取る量や、

見える物も少なくなる。

まず何よりもhappyな状態にあると

自分が嬉しいね♪

そんなこんなで、お疲れ気味だった

私も、自分を休めてリラックスして

元気復活しましたよ♡

みなさんも

普段頑張ってる自分を褒めて

リラックスして

自分にご褒美あげてくださいね♪

私達は本当によく頑張ってる！

みなさん

今日も素敵な1日を♡