「嫌な気持ち」を有効活用する方法☆

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青山ソフィアです。

 

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こんばんは。

みなさん如何お過ごしですか。

 

前回のブログから

かなり久しぶりの更新になりました。

 

やっとブログ書く余裕ができて

ちょっとホッとしてます。

 

もうすぐクリスマスですね

 

 

保育園ではもう一足早く

サンタさんから

沢山のX’mas giftが届いたので

大人も一緒に

新しい玩具や絵本を楽しんでます。

 

 

その中に子ども達と連日盛り上がって

読んでる本があって、

そのこと今日は書こうと思います。

 

 

本のタイトルが

「ころべばいいのに」

ヨシタケシンスケさんの絵本。

 

 

知ってる方も沢山いると思う。

 

 

私この方の絵本が大好きで

自分でも何冊か持ってるし、

保育園にも別タイトルの絵本があるので

内容によりけりだけど

２歳児～年長くらいの子達と読んでます。

 

 

その中でこの方の書いてる内容が

物事の捉え方において

宇宙の法則と被ってるな

って思うことが多々あるから

大好きなんだけど、

おまけにユーモアたっぷりで可愛いから

子ども達もよく爆笑してる。

 

 

この「ころべばいいのに」も

すごく面白かった。

 

宇宙の法則とは

本質的な仕組みは違えど

「結局のところ、何が大事なのか」

っていうところは共通してるって思った。

 

 

私のクラスは4歳児クラスなので

半数以上がもう5歳になってるんだけど

本を読みながら聞いてみたら

4人くらい、

もう嫌いな人がいるって言うの。

 

 

私も含め、

いない子達ももちろんいたけど、

こんな小さな頃から

嫌いな子がいるんだってことに驚いた。

 

 

一昨日は色んな人に張り付いてる

「いやなきもち」の

可愛い絵のページを再現して

子ども達と大盛り上がり。

 

 

内容ちょっと難しいかもしれないけど

子ども達なりの理解があると思うから

いいと思うし

大人にとっても

気づきになる内容だから

この先大人になっていく中で

何度も読み返す度に新たな発見が

あったりするんじゃないかなって思う。

 

 

ところであなたは

嫌いな人っていますか？

 

 

ちなみに私は今はいないの。

宇宙の法則の原理を知ってるからね。

 

 

でも3年前まではいたし

8年前頃なんて

みんなキライって思ってたよｗ

 

 

大親友が昔ね、

人間関係に疲れると

「もうみんな死んじゃえばいいのに」

って半分ジョーク的に

言ってたことも思い出したりして。

 

※この本のタイトルと丸被りエピソードｗ

 

めちゃくちゃ可愛くて

ふんわりした子だったんだよ。

 

 

だからさ、どんな人でも

多かれ少なかれ

デビル化しちゃうような経験ってあるよね。

 

 

なんだけど、知ってた？

誰かをキライになるのは

悪いことではないんだよね。

 

 

なぜって、キライだな

こういうとこ嫌だなっていう部分がわかると

じゃあどう感じたいのか

どうなりたいのか

っていう自分の望みがはっきりするから。

 

 

嫌だなってネガティブな感情を

感じるからこそ

望みが生まれるわけだから

望みを知って

望む方に向いて

よりいい気分で生きることを

手助けしてくれてるアイテムが

その負の感情なんだよね。

 

 

だから誰かをキライとか

嫌な気持ちになることは

自分の好みを知るために

とても大切なことなんだけど

なんだけど

一方そこにずっと視点を向けてる

となると話は変わってくる。

 

負の感情を有効活用できてないから。

思考が望む方と逆方向を

向いているから。

 

 

参考までに、、、

私の場合はこうしてる。

 

私はもう仕組みを知ってるから

人のことキライとは思わないんだけど、

なんかマイナスなこと言われて

なんか嫌な気分だなって感じることはある。

 

気にしないようにしても

ふとまた考えてる自分を発見して

気を逸らそうとか

たま〜にやってる。

 

 

そんな時はその人のいいとこ探す。

最初は少ししか見つからなくても

フォーカスし続けると

どんどん見つかってくる。

 

相手に伝えなくても

この人のここが素敵だなって

ポジティブな視点で

その人と関わってると

その人との関係が

凄く気持ちの良い関係性になってくる

 

 

他者の良い側面が見つかると

すごく気分が良くなることに

きづいたんだよね！！

 

そんなことを繰り返してたら

キライな人がいなくなったよ。

 

 

エイブラハムの引き寄せの法則を

知らなかった頃は

「今自分はハッピーなのか」

ってことに着目してなかったから

誰かをキライって思うと

ハッピーにはなれなかったけど

自分がその視点で

嫌な気持ちになってるとか

気づきもせず

そこを変えることもなかったんだ。

 

 

けどね、今言えるのは

自分をハッピーに

良い気分にしてあげられるのは

自分の思考だけだから

いい気分になる思考を選ぶことで

望みを受け取れる波動に

自分自身が変われるんだよね。

 

 

いい気分でいる時間が

長ければ長いほど

幸せな高い波動が安定して

望みがどんどん叶っていくよ。

 

 

長くなったけど

少しでもどなたかの参考になったら

嬉しいです。

 

 

 

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