子育てママを応援♥
青山ソフィアです。
今日はクリスマスですね。
みなさんはいかがお過ごしですか？
私は今年転職した園で
全部が初めての行事で
クリスマス会やらお楽しみ会やら
子どもも大人も楽しめるような
行事がいろいろあったので
クリスマス前から
クリスマスを沢山感じる機会がありました。
子ども達は
サンタさんにもらうプレゼントのことで
頭がいっぱいｗ
クラスでも新しいおもちゃを
いっぱいもらったけど、
あと2回寝たらサンタさんがくる♪
って目をキラキラさせて
毎日カウントダウンしてました。
みんながウキウキする波動っていいですよね。
それを良いと捉えるか
全然面白くないと捉えるか
捉えた方向によって
気分は変わりますけどね。
かく言う私も数年前までは
このシーズンのウキウキを
良いものとして思えていなかった一人です。
今年はちょっとした現実創造が
成功して良い気分なのと
誰かと騒いだりはしてないけど
連日美味しいディナーを食べて
好きなことをして
心が強い感動に触れる瞬間もあったし
すごく満たされた気分を味わっています。
あと今朝めちゃくちゃワクワクする
ヒーラー再開の新メニューのアイディアが
スラスラと降りてきたことが
私のクリスマスのギフトかな～♪
っていうくらい嬉しかったです。
太陽を浴びて気持ちよさを
味わっている時に受け取ったので
太陽の力ってやっぱり凄いな
って思いました。
昨夜にねふと気付きが湧いてきたの。
それはなにかっていうと、、、
あそっか、
喜びの波動でいればいいんだ！！☆
っていう感覚。
今あるものに感謝して
喜びを感じてればいいんだ♡って。
そっかそっかそっか、、
って深く納得してしまって。。。
それをきっかけに
この部分にも気づきました。
というのも、、、
私ってこれまで
クリスマスに重きを置いてなくて
そりゃあ子どもの頃も
大人になってからも
プレゼントをもらうのは嬉しかったし
パーティーに誘われれば行ったけど
その時は騒いだり
クリスマスディナーを堪能したり
イルミネーションを見に行ったりして
その場を楽しんだりしたけど、、
それは表面的なことで
なんか寂しいっていう気持ちが
いつも心のどこかにあったんです。
楽しいことがあっても
楽しいに集中してなくて
なんとなく楽しんで、、、
つまんない、なんか寂しいを感じてた。
表面的には楽しんでたけど
同時に私の今持っていないものにも
フォーカスを置いていたんですね。
友達といたって
家族といたって
彼といたって
いつもないものねだりじゃないけど
幸せだけど、
もっともっと、、
何か足りないを選択してた。
気持ちをいつも
ポジティブにもネガティブにも
分散させてたんですよね。
あ、例え話で、今思い出したのは、
海外にいた時ね、
留学中にハワイとオーストラリアの
クリスマスを幾度も
経験したことがあるのですが
海外って家族で過ごす
クリスマスをすごく大切にするじゃないですか。
友達の家族のパーティに呼んでもらって
プレゼントもみんなからもらってるのに
美味しいご馳走も目の前に並んでるのに
なんか私だけよそ者の気がして
寂しい、、、を選択しちゃってる。
そういう思考パターンがあったから
なんですけどね。
何を見ていたのか。
ここに気づきました。
この思考癖というものに
気付かない限りは
無意識のうちに採用され
（自分で選んだことになっている！）
その現実が繰り返されるんですよ。
気付けば変えられる！！！！！
そんな経緯があり
長年の認識となっていた
クリスマス＝寂しいは
無事書き換わりました
そしたら今朝
嬉しいアイディアが降りてきた。
今は凄く良い気分。
そんなわけで
喜びの波動でいればいいんだ♡
っていうのが
私にとっては魔法の言葉でした。
もし今何らか少しでも
ネガティブな気持ちも感じている方は
また、幸せなんだけどなんかね、
って両方感じている方も
喜びの波動を
ぜひ選んでみてください！！
喜びに集中して
自分全体でそれを感じてあげると
フッと波動が切り替わる瞬間が
わかるかも！！
思考癖というのは
誰とどこにいても常に働くもの
だとしたら、、
自分に幸せを運んでくるのは
誰か他人じゃない。
自分の意識が定めた方向性です
あと少しで終わるけど、、、
メリークリスマス
来月ヒーリングセッション再開します。
詳細はこのブログにて
お知らせさせて頂きますね！
本日もお読みいただきありがとうございました。
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