こんにちは

蒼心堂です

一人で抱え込まないために知っておきたいこと

何でも一人で解決しようと抱え込んでしまうことって

少なくないのではないでしょうか？

特に、家庭のことって

人に相談しにくいお話だと思います。

介護もその一つかなと。

25年前に主人をなくした時

その当時、とても辛かったり悲しかったりしましたが

誰かに相談するということはできませんでした。

でも、相談しにいくようになってから

私の世界はガラッと変わっていったんですね。

介護も同様で、

同じ経験をしている人もいるし

いろんなサポートも今はたくさんあります。

特に、介護のやり方やサポートって

環境によってもサポートの方法が全く異なるので

これっていう正解ってないと思うんですね。

だからこそ、人に聞いたり、相談したり

そうすることで自分なりの付き合い方がわかってくるものだと思うんです。

今まで私は、死別した方向けだけに

グリーフやグリーフケアのお話をしていましたが

介護にもグリーフケアを取り入れられるので

一つの自分なりの付き合い方として

こんなのがあるよ！という感じで知っていただけたら嬉しいです。

◆セミナーについて

ご家族の介護をされている方へ

頑張りすぎる前に知っておきたいこころのセルフケア

開催日時：7/30（木）10:30〜11:30

参加費：1,500円

開催方法：オンライン開催（Zoom）

定員：5名様まで※女性限定

頑張りすぎる前に知っておきたいこころのセルフケア

▼詳細はこちら

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参加費：無料

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