友人の命日は、私もグリーフワーク | 死別シングルマザー!グリーフサポートとヒプノセラピーで未来につなぐ

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幸せだった生活から一変。夫が交通事故死。
突然未亡人のシングルマザーになった私。

心に寄り添う活動「死別シングルマザーお茶会」を開催
グリーフサポートとヒプノセラピーで自分自身を大切にすることをお伝えしています。

こんにちは

蒼心堂です


先日、友人の命日のお参りに行ってきました。


10年、日にちが少しずれてしまっても、毎年必ずお参りしています。


今年もやっぱり雨でした。


不思議と彼女の命日参りは雨が多いんですよね。


お参りでは、いつも一年の報告をします。


「こんなことがあったよ」

「今こんなこと頑張ってるよ」

「今年はこんなことに挑戦したいねん」って。


いつも見守ってくれているお礼と一緒に伝えています。


できても、できなくても。


彼女の前では、不思議と素直な気持ちになれるんです。


話しながら、

「あっ、私こんなこと考えてたんや」

って、自分で気づくこともあります。


仏様の前では、取り繕わない自分になっているのかもしれません。


その後は妹さんと、毎年恒例の近況報告と懐かしい話。


笑ったり、思い出したり。


これもひとつのグリーフワークです。(亡くなった人を忘れるのではなく、思い出しながら、今を生きていく作業)


今年は、お供えのお花に薔薇を入れて少し華やかにしました。


写真ではあまり伝わってないけど(笑)


彼女には本当にたくさん支えてもらいました。


夫が亡くなった後も、彼女の家の玄関には夫の写真を飾ってくれていたんです。


その気持ちが、ずっと嬉しかった。


向こうではきっと、夫と毎日宴会してるんちゃうかなって思ってます。


2人とも、お酒が大好きで、カラオケ大好きやったから(笑)


私が元気に動けるうちは、これからも毎年会いに行こうと思っています。


これは私のグリーフワークです。


 

次回6月の開催 日程が決まりました!

 ※2026年6月19日 (金) 10時~11時

 参加費 無料

 オンライン開催です。

 

 

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