宇宙の最高傑作のあなた
あけましておめでとうございます。
蒼井福子です。
いつもお世話になっている皆様に
過去の動画を期間限定視聴のプレゼントです。
2022年の「感謝と祈りのワークショップ」
自己実現の際に、感謝の状態にあると実現しやすいと言われています。
これはポジティブ心理学のマーティン・セリグマン博士の感謝の研究結果や、神経系からの解説は専門家がたくさん論文を書かれているので、科学的な専門知識は偉い学者さんや博士にお任せして、
私なりの解説をします。
を読んでみて。
仏教や老子の教えからの感謝と自己実現についての観点
「少欲知足」
仏教においては、「有難い」という言葉があります。これは文字通り、「あることがなかなかない」そんな希少なものを自分は持っているのだと知ることです。
「足るを知る」ことの精神は、自分の中に真の豊かさがあると気づくことです。
自己実現や夢を叶えることのリソースは実は、自分の中に「既にある」。
既にある豊かさに気づくことです。
「私が持っているもの」を知ることこそ、真の豊かさであり、そこから生まれる暖かな気持ちが、自己実現の基軸となります。
今の等身大の自己の中にダイヤモンドがあると信じられる、そのような人は自分の人生を歩める人です。
別の言い方をするなら、その人は“自分軸”を持っているといえます。
「私はこの道を行けば心が暖かくなる。そのためにこの道を行こう」と考え、
たとえすぐには決断できなくても、
自分のペースで決断して、
迷いながらでも、少しずつでも歩んで行ける人が、自己実現に向かって進むとことができると考えます。
この自己実現へつながる心の状態のポイントは、「暖かな心」にあります。
これは「超気持ちいい」とか「テンションが上がる」といったアズキ相場のようにボラリティ（上下の幅）が激しいものではありません。
大切なのは、静かで暖かく、お腹の底から励まされるような、ゆるぎない勇気が涌いてくる心です。
あなただけの自己実現につながる心の状態は感謝の状態、祈りの状態と同じと言えます。
2022年にウクライナ侵攻に際しての祈りのワークショップを行いました。
感謝の状態で祈るってどういうことなのか？とのワークショップです。
2年前ですので、私自身も粗いところが多く見受けられますが、
初詣やお墓参り、目標達成、自己実現を祈る際に役立てて頂けたらと思います。
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とっても面白いから読んでね！
（短いからすぐ読めるよ）