今日も１日中かしらと思っていたので、

傘いらずの土曜日に得した気分の　葵です

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今日は、３講座目のアートセラピー基礎講座の受講日

滋賀にある瀬田キャンパスまでは結構遠く１日がかり

それでも自分の興味のある講座、好きなことには時間を費やせる

ものですね

さて、３回目の今日は４人程度のグループセラピーが中心でした

いろいろな世代の方との交流は楽しいものです

お互いを知らない同士だからこそのシェアリングで『気づき』を得る

チャンスって大いにあるんですよね

３つほどのワークを行った中の１つ

『コラージュ』は何度やっても、作品完成後のシェアリングで

自分の中に落としこめるものを得ます

『コラージュ』とは、

雑誌やパンフレットなどの切り抜きを画用紙に貼り付ける技法

好きなものや心に引っかかったものを自由に何枚も切り抜きます

そして、それを画用紙の上にレイアウトして貼り付けます

出来上がった作品を鑑賞して、グループでシェアリングします

作品について、分析や解釈を必要とせず、自分でワークをすることで

自分を癒すことが目的なんですね

今日の葵が作成したコラージュはこちら

切り抜きはもともと用意されたものから選ぶ手法でしたので

その時、心ひかれたものだけを貼り付けてみました

テーマとして今の気持ちを表し、『大切・大事』というキーワード

が浮かんできました

　生活をする空間、部屋を居心地のよいものにしたい

　自分のこだわるものでいっぱいの空間にしたい

　丁寧に、そして自分らしさの工夫を加えたものを大切にしたい

　一つ一つのモノを一生大事にする気持ちで選んでいきたい

なんとなく、心ひかれたものを貼り付けた後を鑑賞することで

このような気持ちに『気づき』ました

そう、生き急いでいる感じなんですね、きっと

一つ一つの出来事、感じる心を『大切に』『大事に』していきたい

自分の思いに気がついたんですね

この『コラージュ』は、アートセラピーを体験したことがない方でも

とっても入りやすいものだと思うので、イベントをしてみよう

と思います

夏には企画して告知できるようにしますので、是非、みなさんも

『コラージュ』体験してみませんか