ビタミンC | 葵の彩りLIFE

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いつも笑顔!元気と楽しさを届けるカラーセラピスト

12色のカラーカードを使ったカラーセラピーや色鉛筆を使った
アートセラピーを中心とした、カラーセラピストとして活動!!

昨日お肌のお手入れのとき、今一番困っているトラブルとして

顔の赤み・ホテリについて相談


毛細血管が弱いらしく、こんな暑い時期でも赤みが出てしまう

よう・・・


こんな葵には、ビタミンCを取ることがトラブル解消になるらしい


もともとビタミンCの効果として、

 

 ●美白

 ●毛細血管を強くする

 ●シミ・クスミが消える

 ●ニキビが消える

 ●キメが整う

 ●肌がツヤツヤしてくる

 ●肌がやわらかくなる

 ●毛穴やシワが目立たなくなる


などなど肌質そのものを良いもの


なのに、そんなビタミンCは沢山摂取したからといって、溜め込むことが

できないのが残念な話叫び


というわけで、ジャーンきらきら!!


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ニチレイのアセロラドリンクは1本で1日分のビタミンCを

とることができる優れもの


成人のビタミンC1日あたり推奨量は100mg


レモン100gに含まれるビタミンCは50mg

1日にレモン2個をとるのってきびちぃ~


そう思うと、このアセロラドリンクなら毎日1本なら続けられそう


取りすぎても溜め込むことができないのなら、必要量を毎日

とることが1番よね


しばらくはビタミンC命でがんばってみよっと葵☆


みんなも一緒にビタミンCとって美肌目指そうパーーーンチ!