こんにちは
今年４月から
５月の末には
３ヶ月は試してね
食べ物もサプリも
運動 ウォーキングとCurves
睡眠
瞑想
アーシング（森林浴）
P90はパルス電磁場×テラヘルツ波
ドクターいわくジェイソンティ水素+足マッサージ
実践して
今週から新しい学びに
ブログにおこしいただき
ありがとうございます
今年４月からライフヴァンテージの
マインドボディを
追加で始めたところ
５月の末には過食がおさまりました。
ありがとうございます
３ヶ月は試してねと言われていましたが
食べ物もサプリもガッツリずっと摂るのは
私の氣持ちに反するので
過食がおさまったし、
P90にのり
ジェイソンティを飲み
Curvesで筋トレもして
運動習慣がついたのと
5月30日の
キネシオロジーチェックで
元氣
と
とお墨付きをいただきましたので
マインドボディは
6月から定期を中止しました。
過食がおさまり、
体重も
体脂肪も減り
筋肉は増えました。
Curvesでの計測では
「凄い❗️全て赤」と
喜んでいただきました。
今までは
体重が減ると筋肉が
減っていたのです
長年Curvesに通っていて
1番良いデータでした
全てに感謝です。
運動 ウォーキングとCurves睡眠瞑想アーシング（森林浴）P90はパルス電磁場×テラヘルツ波ドクターいわく「テラヘルツの波が足つぼ
湧泉から全身に巡る」そう
ジェイソンティお茶と出涸らし茶葉
出涸らし茶葉を食べたら
内臓脂肪が減り
なかなか出来ない快挙
この上ない幸せです
水素+足マッサージ
実践して楽しんでます。
過食にならないように
自分を癒して
脳を騙して
過ごしたいと思います
何があっても楽しんで
笑顔で過ごしたい
全てがひつぜん
失敗も必要なこと
今週から新しい学びに参加します。
またお友達に
シェアしていきたいです
必要な方に
届きますように
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日もご安全に