一気に太る(°□°;)

朝体重を計ってビックリ

 

ありえない…

 

ギックリ腰で動けないとはいえ

先週水曜日よりも

なんとわずか4日間で１．３ｋｇ太った

 

ないわぁ…

 

今までそんなに体重増えなかったのに…

 

食べ過ぎかしら

 

確かに甘いもの＆炭水化物食べ過ぎ

 

完全なるストレス食い

 

今日も朝ご飯食べ過ぎたし

昼ご飯からちょっと普通に戻さなくちゃ

 

８か月にきてこれはヤバイ

 

 

張り止め薬の他に

カプセルの鎮痛剤と漢方薬の大量の粉薬(胃薬）

仕方ないけど

食後が憂鬱

 

長引かないためにも

無理せず

早く治したいです