ココナッツオイルで焼きりんご。

今朝の朝食は、

スマスマでローラちゃんが作っていた

ココナッツオイル×りんご×シナモン×ハチミツ。

ココナッツオイルをひいたフライパンで薄く切った皮付きりんごを焼いて、

盛り付けてシナモンとハチミツをかけるだけ。

皮付きりんごに熱を入れるとさらに栄養が増すそう。

美味しかったー♡

ココナッツオイル初めて使いました。

コーヒーや紅茶に入れたり色々使えるそうですね。

匂いも好き♡