どうしてか

右膝が痛んで自転車を漕ぐのもままならない突然です歩くのは大丈夫だけど しゃがむと立ち上がる時 激痛
こうして年を重ねる何々のね
サポーターをしましたがしばらく走れませんね
友人の旦那様がフルマラソンを４時間半で走ったと聞きいつか私も完走したいなんて
思った矢先
サポーターで少し楽になりましたが走っちゃいけませんよね
静かにギターを弾いてよう