膝が痛い…

先週日曜日に、友人の会社の運動会に

参加して、借り物競争をした日から、

膝が痛い…。とうとう、かばっていた

反対の膝も痛くなってしまった。

おチビが三人、しゃがまなければ

育児出来ない‼ 辛い

もう、アラフォーだもんなぁ。

頭の中で、ぐるぐるグルコサミン

が、流れてる（笑）私にも必要かも。



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