みなさま、こんにちは
アニカのオリカです
今日はおふとんを干しました！
お日様に当てたおふとんって
なんであんなに幸せな香りになるのでしょうか（笑）
なつかしいあったかい香りがして、ふかふかで幸せ
赤ちゃんのときの記憶なのでしょうか？
そんなこんなで今日は熟睡できそうです
さて、今日は昨日の続きです！
（昨日の記事はコチラから）
昨日、マーケティングのセミナーに参加したのですが
講師の方が５年間で発見した成功しない人たちの特徴を教えてくれました。
それは「言い訳」をしてしまうこと。
その言い訳の３つの要素というのが
１．お金がない
２．時間がない
３．自信がない
たしかに、こういう内容で言い訳しがちですよね
とくに、なかなかどうにもなりにくいのが
「自信がない」というところなのではないでしょうか。
自信がない状態っていうのは、誰にでもあるものですよね
中学や高校、大学への入試の勉強中…
ほんとうに志望校にいけるのか自信がなくなっちゃったり…
どうしても就職したい会社の面接待合室で
なにやらできそうな人たちがたくさんいて、自分に自信がなくなっちゃったり…
実は、今年の目標として据えた「このブログを毎日書き続けること」
わたくし、まったく自信がありません（笑）
じゃあなぜ、わたしはブログを書いているのでしょうか（笑）
それは「やり続けること＝自信になること」を
知っているからなのです（笑）
ちょっとだけ想像していただきたいのですが
みなさんが赤ちゃんとしてこの世にうまれでたとき
この世で生きていく自信はあったでしょうか…。
わたし自身、よくわからないですけれど
そんなものなかったと思います（笑）
でも、赤ちゃんはハイハイから初めて
自分の足で歩こうと、つかまり立ちをして
ときには転びながら、時には頭をぶつけながら
二本の足で歩く練習をします。
赤ちゃんには、「歩く自信」なんてないはずです。
だけれど、歩けるようになります。
それは何度も何度も練習し続けているから。
行動しているからなのです。
そして、その行動を支えてくれるサポーターがたくさんいます。
お母さんやお父さん、家族の方が
できると信じてくれています。
そして、自分ができるようになることで
周りのみんなが喜んでくれます。褒めてくれます。
この２つが自信をもつ上でとても大きいように思います。
みなさんも、逆上がりができたときにお母さんが喜んでくれたり
うまく絵がかけたときに先生に褒めてもらって自信をつけてもらった
記憶がありませんか？
その、誰かに認めてもらう、というのが
自信をもつ上でとても大切なのです。
なので何かができるようになったら
「自分を褒める！」ということを忘れないでください
これが、一番効きます！
どんな小さなことでも良いのです。
周りの人と比べてはいけません（笑）
自分が成長できたと思うことを
思いっきり認めてあげてください！
今までやっていることにちょっとだけ
違うことを取り入れてみてください。
そして、それをやると決めた自分をまず褒めてあげてください＾ ＾
そして、それをやろうとした自分も褒めてあげてください＾ ＾
最後に、それをやり遂げた自分を褒めてあげてください＾ ＾
忘れてはいけないのは、
わたしたちはいつでも未知のことに対して
赤ちゃんだということです
だから、行動して練習することが大切です！
そして、それがあなたの自信につながります。
「どんな小さなことでも自分を褒める！」
これを、まず自分にやってみてください
P.S.
明日は待ちに待ったアニカ養成講座第二期の５回目になります！
みなさまにアニカ養成講座のレポートをお届けする予定ですので
お楽しみに
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました
それではまた明日
アニカのオリカです
今日はおふとんを干しました！
お日様に当てたおふとんって
なんであんなに幸せな香りになるのでしょうか（笑）
なつかしいあったかい香りがして、ふかふかで幸せ
赤ちゃんのときの記憶なのでしょうか？
そんなこんなで今日は熟睡できそうです
さて、今日は昨日の続きです！
（昨日の記事はコチラから）
昨日、マーケティングのセミナーに参加したのですが
講師の方が５年間で発見した成功しない人たちの特徴を教えてくれました。
それは「言い訳」をしてしまうこと。
その言い訳の３つの要素というのが
１．お金がない
２．時間がない
３．自信がない
たしかに、こういう内容で言い訳しがちですよね
とくに、なかなかどうにもなりにくいのが
「自信がない」というところなのではないでしょうか。
自信がない状態っていうのは、誰にでもあるものですよね
中学や高校、大学への入試の勉強中…
ほんとうに志望校にいけるのか自信がなくなっちゃったり…
どうしても就職したい会社の面接待合室で
なにやらできそうな人たちがたくさんいて、自分に自信がなくなっちゃったり…
実は、今年の目標として据えた「このブログを毎日書き続けること」
わたくし、まったく自信がありません（笑）
じゃあなぜ、わたしはブログを書いているのでしょうか（笑）
それは「やり続けること＝自信になること」を
知っているからなのです（笑）
ちょっとだけ想像していただきたいのですが
みなさんが赤ちゃんとしてこの世にうまれでたとき
この世で生きていく自信はあったでしょうか…。
わたし自身、よくわからないですけれど
そんなものなかったと思います（笑）
でも、赤ちゃんはハイハイから初めて
自分の足で歩こうと、つかまり立ちをして
ときには転びながら、時には頭をぶつけながら
二本の足で歩く練習をします。
赤ちゃんには、「歩く自信」なんてないはずです。
だけれど、歩けるようになります。
それは何度も何度も練習し続けているから。
行動しているからなのです。
そして、その行動を支えてくれるサポーターがたくさんいます。
お母さんやお父さん、家族の方が
できると信じてくれています。
そして、自分ができるようになることで
周りのみんなが喜んでくれます。褒めてくれます。
この２つが自信をもつ上でとても大きいように思います。
みなさんも、逆上がりができたときにお母さんが喜んでくれたり
うまく絵がかけたときに先生に褒めてもらって自信をつけてもらった
記憶がありませんか？
その、誰かに認めてもらう、というのが
自信をもつ上でとても大切なのです。
なので何かができるようになったら
「自分を褒める！」ということを忘れないでください
これが、一番効きます！
どんな小さなことでも良いのです。
周りの人と比べてはいけません（笑）
自分が成長できたと思うことを
思いっきり認めてあげてください！
今までやっていることにちょっとだけ
違うことを取り入れてみてください。
そして、それをやると決めた自分をまず褒めてあげてください＾ ＾
そして、それをやろうとした自分も褒めてあげてください＾ ＾
最後に、それをやり遂げた自分を褒めてあげてください＾ ＾
忘れてはいけないのは、
わたしたちはいつでも未知のことに対して
赤ちゃんだということです
だから、行動して練習することが大切です！
そして、それがあなたの自信につながります。
「どんな小さなことでも自分を褒める！」
これを、まず自分にやってみてください
P.S.
明日は待ちに待ったアニカ養成講座第二期の５回目になります！
みなさまにアニカ養成講座のレポートをお届けする予定ですので
お楽しみに
今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました
それではまた明日