この1週間はよく頑張ったー！！
ゆるライフ一問一答を企画・リリースしたのも
実はこの1週間で全部やっていたのです。
他にも新しい企画のための
打ち合わせをしたり、その発表に
向けて細々とした準備をしたり。
（来週22日に発表できるように
準備中ですのでお楽しみに！
）
）私は楽しくて集中すると、
周りが見えなくなるんですよね。
この1週間はあまりに集中しすぎて、
水も飲まずトイレにも行かず3、4時間
経ってるなんてことがザラにありました。
しかも最近早起きなので、
6時とか7時くらいから作業しているので、
これまでのような感覚で作業してると
作業時間が膨大に
あまりにパソコンやりすぎて、
腰を痛めました。。
というわけで、今日は
デジタルデトックスするぞと決めて、
1日を満喫しました
まずは朝イチでホームセンターへ。
明日ドライブに行くので、旦那さんに
洗車して欲しいとお願いしたら、
快く引き受けてくれたので、
グッズを買い揃えに行ったのです！
そして、天然調味料を作るためのグッズも
仕入れてきました。
その後、旦那さんは洗車。私は庭木の剪定。
（桃太郎の出だしみたいですね）
旦那さんのおかげで車がピッカピカに！！
そして私は庭木を切るのが楽しすぎて、
3時間ぶっ通しで庭木を切っていました
パソコンと一緒で、結局周りが
見えなくなってしまうんですよね。。
しかし、植物と触れていたおかげで、
めっちゃリラックスできました
ちなみに、やりすぎなくらい丸坊主に
写真で見るとヤバい
そのあとは、天然調味料の仕込み。
今日はリンゴ酢を仕込みましたよ。
うまくできるのかドキドキ。
ちょうど良いサイズがなかった。。
そして、締めは旦那さんに
バレンタインデーのパフェをプレゼント
実は私は1月中旬に食事の勉強を始めてから、
一切スイーツを食べていなかったのですが、
久々のスイーツタイム
見てください、このプリンの色。
綺麗なオレンジ色！卵の味が濃厚でしたー
これまでは旦那さんと半々で食べてましたが、
今日は2割くらいしか食べなかったので、
まぁたまには良いでしょう。
体を動かしたので疲れたけど、
心地よい疲労感で、
すごくリフレッシュできました！！
成果を出すにはもちろん行動は大事です。
でも、ズーっっと根を詰めるよりも、
こうして時折全然関係ないことをして
楽しんでいたほうが、実は効率が良いのです。
何か達成したことがある時って、
ついつい早くやろうとして行動を詰め込みがち。
でも、ぼーっとしたり、
何か目の前のことに集中したり、
楽しいことに熱中している時が
1番アイデアが出たり、
脳が活性化してパフォーマンスも
上がるんですよね。
こういう、ただひたすらに
自分のやりたいことをやる時間って
本当に大事だなと改めて感じました。
そして、細切れでも良いのですが、
できれば丸一日自分に好きなことを
させてあげるのがおすすめです！！
1週間かけて同じことをするのよりも、
「自分を大事にできた」
という体感が断然アップします。
ぜひ試してみてくださいね。
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