決めつけはよくないなぁと思った話
ここ2週間ほど、唇にできたヘルペス？がピリピリ痛くてむず痒い。
食事のたびに染みて煩わしいったら。
心身ともに繊細で素直な私のカラダ
夜更かしや暴飲暴食が原因かな。
疲れを溜めちゃったかな。
カラダに負担をかけると、表面に症状となってお知らせしてくれる。
カラダを休めるストップの合図。
皮膚に現れると、全力で治したいっ！って規則正しい生活を心がけようになる。
あと、ストレス管理❗️
これが一番大事なところ。
かゆいのも痛いのもメンタル削られるよね。
(ぶっちゃけ、出ないに越したことはない)
いつもなら睡眠と食事で数日で治るのになかなか改善されないので皮膚科の診断『花粉症』だそうな！
花粉でくちびるが腫れることもあるって知ってビックリ‼️
現在、お口が💋ヒアルロン酸入れた？なぷっくり具合
というわけで
『はたらく細胞』の第5話スギ花粉アレルギーでサラッと学習してみました。
(このシリーズ観ると、自分のカラダのことが愛しくなる
)
)
花粉やアレルギーのメカニズムがよく分かる👍
擬人化の花粉ちょっと可愛いww
今、私の体は「緊急アレルギーシステム」発動中らしい。
ヘルペスだと思って買った市販薬が全く効かないワケだ。
先入観による自己判断より
辛い時はお薬に頼るのも大事ですね。
鈍い不調が続くのは地味にしんどい。
頼れるところは頼っていこう
何でもかんでも、一人で耐える必要はないよね。
皮膚科から３日後、
むず痒いのがおさまって
納豆ご飯が美味しいことっっ
染みない、唇切れてないっ
普通にご飯がいただけるって素晴らしい〜✨