髪を短く切ってから半年、改めて見ると伸びたなぁ。
2020年4月
変化のない毎日を過ごしているような気がしてるけど、こうやって体は日々動いて教えてくれる。
爪もあっという間に伸びるしね
好きな言葉に
『歩歩是道場』
(ほほこれどうじょう)
という言葉があります。
「心がけ一つで、いつでも、どこでも、学びの場になる」という禅語。
今日も嬉しいことがいっぱいありました。
安心して過ごせる屋根のある部屋、
紅茶を飲みながらほっとする瞬間、
外に出て外気の冷たさと太陽の暖かさを感じること、
鶏ハムが美味しく作れたこと、
道場とは場所ではなくて、個人の素直な心にこそある。
一日だって同じ日などないのだなって。
そう感じるようになって、グンッと豊かさで溢れるようになりました。
同じく禅語の、
『日日是好日』
(にちにちこれこうじつ)
映画もありますね(^^)
茶道って非日常なイメージですが
作品では、
"五感を使って、全身で、その瞬間を味わう。
雨の日は雨を聴く。
夏には夏の暑さを、
冬には身の切れるような寒さを感じる。"
という意味で表現されていました。
丁寧な描写や、演じる女優さんの魅力に引き込まれました。
たくさんの情報に囲まれ、周りが気になり、意味なく勝手に焦っていた昔の私。
まずは自分を、暮らしを、見つめる。
周りを追いかけるのをやめちゃう。
日本には、四季がありますね。
風景や旬の食べ物、移り変わりを楽しむ。
今を感じる。
そんな風に毎日を過ごしていこう